快开学了！所有家长都能用得着这六招，还有两天就要开学啦！爸爸妈妈们是不是挺期待呢？但对于3-6岁的孩子来说，开学不只是假期结束，还有心理上的小适应。有的孩子会突然特别粘人，哭着不让家长走；有的孩子会脾气暴躁，乱扔东西；还有的甚至出现尿裤子、咬指甲等行为。别担心，这是孩子告诉你：“妈妈，我害怕，需要你。” 今天分享六个妙招，帮助家长理解这些行为背后的心理密码。第一步理解孩子哭闹。其实孩子和大人一样，也有自己的情绪周期。哭闹只是一时的情绪宣泄，不是真伤心。这是孩子在表达三个方面：一是分离焦虑。离开你，他很害怕；二是秩序感被打破。不知道接下来会发生什么；三是语言表达跟不上情绪。情绪爆发时，理智脑是不工作的。第二步给孩子心理缓冲。开心告诉孩子幼儿园要开学了；一起回忆在幼儿园开心事；和孩子一起玩“幼儿园过家家”。还有《魔法亲亲》这些绘本故事也能缓解分离焦虑。第三步调整生活习惯。不要指望一开学就能按点睡觉和起床。试试“15分钟原则”，每天早睡早起15分钟。起床时放音乐让孩子快乐地开始一天。规律饮食和减少零食摄入也很重要。引导孩子自己穿衣吃饭等生活习惯。第四步参与入学准备。整理小书包、洗被褥并做标记、挑选新文具给孩子增加仪式感。第五步送园要温柔坚定建立告别仪式如拥抱和魔法亲亲等并且明确承诺并兑现比如接孩子时动作果断而坚定。第六步做情感加油站接园后不要问那些负面问题而是问积极有趣的问题回家后给15-20分钟“特别时光”陪他玩这样能让他充电面对第二天的分离如果出现退步行为别惊慌告诉他慢慢来春已至爱可期相信自己和孩子耐心等待花开吧！