冲突持续一个月后，烈度明显上升，战线从双边对抗扩展为区域性多点联动。自2026年2月28日美以对伊朗发动首轮空袭以来，军事行动已持续30天。多方信息显示，打击目标从最初的军事设施逐渐扩大到工业、能源及科教等领域，冲突呈现消耗战和外溢趋势。3月29日凌晨，伊朗宣布启动第85轮反击行动，称对以色列特拉维夫的指挥目标和海法港实施了“饱和打击”，并波及海湾地区与美以有关的重工业与能源设施。以色列方面通报多地拉响防空警报，虽拦截部分目标，但仍有设施受损。 原因： 冲突逻辑从“遏制与反遏制”转向“升级与再升级”，误判风险加剧。美以通过持续高强度空袭试图削弱伊朗的军事和工业能力，而伊朗则以高频次导弹和无人机反击，试图在可控成本下维持威慑。需要指出，3月28日伊朗高校遇袭事件引发强烈反应。伊朗证实伊朗科技大学、伊斯法罕理工大学等遭空袭，造成人员伤亡和实验设施损毁，指责对方扩大打击范围并威胁“对等反制”。在报复循环中，各方更倾向于展示“可持续打击能力”以争取谈判筹码，导致局势更难降温。 影响： 地区安全形势恶化，能源通道和全球市场承压，多国被动卷入冲突。除美以伊对抗外，也门胡塞武装于3月28日至29日对以色列南部军事目标发动袭击，伊拉克什叶派武装也对驻伊美军基地发动火箭弹攻击。海湾多国空域出现无人机和导弹碎片坠落，地区国家面临防空压力上升。伊朗宣称在法尔斯省击落一架美军F-16战机，并在设拉子上空击落MQ-9无人机；美国国防部未确认这些战果，仅承认沙特一处基地遇袭并造成人员伤亡和装备损失。战场信息混乱与相互指责继续加剧了舆论和市场的动荡。霍尔木兹海峡作为全球重要油气运输通道，一旦冲突波及该区域，外溢效应可能迅速冲击全球能源价格、航运保险和供应链安全。 对策： 需避免“打击目标民用化”和“通道军事化”，推动降温机制尽快落实。首先，各方应遵守国际人道法，避免攻击高校、医院等民用目标，防止冲突进一步升级。其次，地区国家应加强危机沟通和防扩散合作，建立空域和海上态势通报机制，减少误判。第三，国际社会应推动停火谈判，支持通过联合国等多边平台斡旋并提供人道援助。值得注意的是，有美国媒体称美方正考虑在霍尔木兹海峡附近部署两栖力量，但多国响应有限。此类行动若实施，可能将海上通道安全推向新的对抗前沿，需谨慎评估其潜在后果。 前景： 短期内冲突难以自动降温，关键变量在于外部介入程度和通道风险是否被触发。随着更多力量介入、打击范围扩大到民用和科研领域，局势可能陷入“局部升级—报复扩散—再度升级”的循环。若霍尔木兹海峡及周边岛屿的军事部署进一步推进，地区对抗可能从空袭和导弹战升级为更复杂的海空联合作战与封锁反封锁，给全球能源和贸易带来更大不确定性。相比之下，推动最低限度停火、恢复沟通渠道并建立有限互信措施，是避免局势失控的务实选择。
冲突满月并未带来缓和，反而显现出从军事对抗滑向社会消耗的危险趋势。当打击波及民用设施、对抗蔓延至多国和关键能源通道时，“以战求安”的路径更难实现。尽快止损、停止袭击、防止扩散，回归对话与规则，不仅关乎中东民众的生命安全，也关系到全球能源和经济稳定。