我是在30岁时才发现的，人生可以过得很顺，前提是你得先戒掉这三样东西。以前总以为努力就得受点苦累才叫真格的，直到我把过去那些年攒下的情绪翻了一遍，才明白真正把我拖垮的不是工作本身，而是那些平时不在意却一直在磨人的小毛病。狠下心把它们都给扔了，日子就像突然按了个顺遂键，感觉瞬间松快了。 以前的我就是个爱钻牛角尖的完美主义者，工作上改方案改个十几遍都嫌不够好，生活里衣服皱一点、房间乱一点都会让我焦虑得睡不着觉。这种死磕自己的劲儿简直把身体掏空了。过了三十岁我终于懂了，金子都有杂质呢，何况是人。我开始接纳自己的不完美，也不再去强迫自己必须做到极致。工作只要把事做成了就行，生活能让自己舒服自在才是头等大事。放下那些不切实际的高要求后，整个人都变轻了，做事也更有劲头了。 以前碰到点不顺心的事儿我就开始没完没了地抱怨，工作累了怪老板太苛刻，日子难过了怪老天爷不公平。抱怨这玩意儿就像个无底洞，把我吸进去就出不来了，不仅解决不了问题，还搞得心情一团糟。到了三十岁我才意识到这是最没用的发泄方式。现在我把那些用来抱怨的时间都拿来琢磨怎么解决问题了，面对困难的态度也变得积极了很多。慢慢发现很多事儿没那么难搞定，日子也就跟着明朗起来了。 以前我特别爱扎堆参加各种社交活动，总觉得多认识几个朋友就能多条活路走。后来发现很多社交纯粹是在瞎忙活，不仅费时间费精力还让人累得够呛。三十岁后我学会了挑着人交朋友了，只跟那些真正合得来、能给我带来正能量的人来往。把剩下的时间都留给自己和家里人做自己喜欢的事儿。 三十岁真是人生的一道坎啊！把这三件事戒掉后，我再也不用在脑子里跟自己打架了，有更多的力气去追我想要的生活。人生突然就顺了起来，我也终于明白真正的成长其实是从学会怎么“戒掉”开始的。