60岁的王先生之前得了肾功能不全，医生特意在湖南大学附属长沙医院给他安排了正规治疗，天天吃药控制血压血糖，还用结肠透析帮忙排毒。虽然身体状况一直挺稳定，血肌酐也就在200到300微摩尔之间晃悠。谁能想到呢？半年前他突然信了个江湖神医的偏方，把之前一直吃的药全停了，改吃不知成分的中药。结果一个月前回来一查，血肌酐直接飙到630，把肾脏伤得不轻，差点就要去做血液透析了。说起这事他肠子都悔青了，跟朋友念叨要是早点听医生的就好了。长沙市第三医院肾病内科主任陈莉就说过，好多人都跟王先生一样，总觉得自己能逃过这一劫。一旦确诊了就开始乱折腾，要么心存侥幸不治疗，要么随便乱吃药。结果病情很快恶化了才后悔莫及。其实肾病也不是绝症，只要咱们照着规矩来管理就行了。科学的第一步就是得改变生活习惯，吃饭得管住嘴、迈开腿，尽量吃那种优质低蛋白的食物，少吃盐、少吃钾、少吃磷。还得注意别熬夜别喝酒。至于用药这事儿更得听医生的话，千万别自己瞎买瞎换。很多中药都有毒性成分，必须让专业医生看着开；那所谓的偏方更是不靠谱；就连咱们平时吃的止痛药和抗生素也对肾脏不好，看病时得跟大夫交代清楚自己有肾病这回事。陈莉主任特别强调了定期复查的重要性。不管是查肌酐、尿素氮还是尿常规、彩超这些检查都得按时做。要是身体有啥不舒服，比如肿得更厉害了或者想吐、皮肤痒得难受，都得赶紧跟大夫说。就算现在看着还行也不能偷懒不去复诊啊！只有一直坚持随访和检查，才能最大程度地延缓肾功能恶化的速度。