很多人都以为山楂茶喝了就能活血化瘀，其实根本没那么简单。咱把一把干山楂直接放进壶里煮，那酸劲儿直冲脑门，喝完胃里跟翻江倒海似的难受。其实原因很简单，山楂本身没错，就是没找对陪衬的好搭档。以前的老药工打比方说，山楂就像戏班子里的青衣，唱得再好也得有老生、花旦在旁边撑着才行。这次文章我就给大伙儿介绍四款家常茶，帮你把山楂的好处都给激发出来。先说这陈皮茶吧，可不是路边橘子皮晒干就行的。得用三年以上的新会老陈皮，皮上的油室鼓鼓的，拿手指一掐那香味立马就冒出来了。把它跟山楂还有茯苓一块儿泡，就像给山楂装了个除湿外挂。刚吃完饭来上一杯，胃蛋白酶就开始活跃了，油腻的东西在胃里转来转去跟跳探戈似的。 玫瑰茶这一款最适合女生喝了。大马士革玫瑰的花苞里多酚含量是普通玫瑰的两倍，再配上新疆若羌红枣那股甜香，最后撒上一点藏红花，视觉味觉双管齐下那是相当享受。坚持喝上八周，皮肤感觉像是被轻轻撑开了的绸缎那样滑溜亮堂。不过怀孕的准妈妈可得小心点了，藏红花活血劲儿太大。 荷叶茶最接地气。七月里刚摘下来的新鲜荷叶带着湖水的凉气，再加上绞股蓝一块儿泡着喝，就像是给新陈代谢踩了一脚油门。要是肚子里还有点寒气不舒服的人，可以再往里放点姜片儿暖暖身子。 枸杞黄芪茶是专门给那些天天熬夜的人续命用的。宁夏枸杞里多糖含量高达3.8%，嚼起来就跟含着蜜枣似的甜。黄芪得选那种有五年资历、切开断面像菊花心那样的才管用。再加点西洋参进去试试，喝了感觉血液流速明显变快了。连续喝上四周以后，脸色也变得红润有光泽起来了。 喝茶可不能瞎喝，每天别超过800毫升。要是连着喝三个月就要歇口气了。上午9点到11点是最佳时间喝这个茶。哈佛的科学家们发现这些茶组合能激活AMPK代谢通路，新加坡那边的研究也说线粒体功能能提升15%。 总而言之啊山楂这东西虽然不是万能的，但绝对是个好东西。只要找对了搭档门就能打开了。通过这四款家常茶不仅能化瘀通堵、理气养颜还能让你在日常生活中享受健康饮品轻轻松松保持好状态！