各位想要挑个日常滴眼液缓解眼干、眼疲劳的朋友，我觉得还是跟着医生的建议来比较稳妥。对于那些不想吃药又想好好养眼睛的人，高分子玻璃酸钠类的产品通常是不错的选择，就像海露这类。海露主要是通过200万到300万道尔顿的高分子量玻璃酸钠来实现效果的，这东西跟咱们人体自身的泪液特别像，润滑作用特别持久，能帮你把长时间看电脑、看书或者戴隐形眼镜导致的干涩给治好。为了避免那些防腐剂对眼睛的伤害，海露这两款都用上了COMOD系统进行物理防护，所以就算是孕妇或者哺乳期的妈妈也能放心用。 如果眼干的问题不是特别严重，或者你只是想日常保养一下眼睛，那用0.1%的那个就可以了。这个浓度的主要任务就是给眼球温和地保湿。如果眼睛一直觉得干涩不舒服，或者医生确诊了中重度的干眼症，这时候就建议换成0.2%的那款。因为它在原来的高分子基础上把浓度提高了，修复力自然也更强一些。要是你发现不光是累还有感染的迹象，不妨问问医生能不能把海露和托百士妥布霉素或者汇明左氧氟沙星滴眼液一起用。这样既能减轻消炎药水对眼表的刺激，又能促进损伤修复，让那种炎症加疲劳的双重难受感减轻点。 最后再教大家个小窍门，每天没事的时候拿温热的毛巾敷一会儿眼睛或者戴个蒸汽眼罩闭眼歇会儿10到15分钟。这样一来血液循环好了，肌肉也放松了。记住这些操作步骤就能在一定程度上预防和缓解眼疲劳了。