今天咱们就借着爱耳日的机会，聊聊耳朵跟眩晕那些事儿。3月3日，这可是第27次全国爱耳日啦，今年大家都在说要科学爱耳、护听力。好多人都觉得耳朵就只管听声音，其实它里面还藏着个专门管平衡的“大领导”，那就是前庭系统。很多人一觉得头晕就担心是脑梗或者颈椎病，其实有大概40%的眩晕问题都是耳朵惹的祸。 一旦耳朵“罢工”，人就觉得世界都在转。临床上有不少眩晕，根源就在耳朵里，我们管这叫“耳源性眩晕”。这种头晕最大的特点就是突然发作，天旋地转的，还总想吐，但脑子还挺清醒。这里面最常见的有三种毛病： 第一种是耳石症。这可不是咱们平时掏的耳屎，而是内耳里那些帮助我们感知重力的小碳酸钙结晶。平时它们安安静静地待在自己的位置上，可要是受了外伤、变老或者得了病，它们就会掉下来，跑到不该去的半规管里。只要你一动弹，比如起床、翻身或者抬头，立马就会觉得头晕目眩，持续时间不超过1分钟，不动了症状就减轻了。 好在这病通常可以通过复位治疗，医生把那个“小石头”给转回去就行，效果立竿见影。 第二种是梅尼埃病。内耳里有液体叫“内淋巴液”，要是这液体分泌太多或者吸收不畅，就像发大水一样压迫了听神经和平衡器官。这时候的眩晕通常会持续20分钟到12小时，还会听不清声音、耳鸣或者耳朵发闷。等晕劲过去了听力可能会好点，但老犯病会把听力给弄坏。 第三种是前庭神经炎或者中耳炎带来的并发症。多半是病毒感染或者中耳炎惹的祸，会让人一直晕乎乎的站不稳路，也会想吐，听力也会受到影响。 要是真晕了该咋办？记住一个原则：别动找地儿躺好，赶紧去医院看看。急性发作的时候赶紧停下手里的活儿，找个安全地方卧床休息，别太闹腾了也别开太大的灯和电视。别硬撑着睁眼走路，免得摔着。 去医院挂号最好是挂耳鼻喉科而不是神经内科或者骨科（当然急诊得先排除一下中风）。因为很多头晕就是耳朵的问题得靠专业的耳鼻喉科大夫和检查来弄明白。 平时保护耳朵也能防头晕和保护听力：别熬夜别太累了；心情要平和别太焦虑；饮食上梅尼埃病患者最好少吃点盐；别长时间戴耳机大声听歌伤听毛细胞也伤前庭系统。 今年爱耳日别忘了多关心下这个掌管平衡的“大师”。要是你身边的人正被天旋地转折磨着呢，就提醒他一下：晕可能是耳朵在作怪。 别让眩晕把咱们稳稳当当的幸福给抢走了。 撰稿：耳鼻喉科 梁红俊 编辑：宣传统战科 刘芳丽 编审：宣传统战科 杨锐