你是不是总觉得一上车就头晕想吐？那根本不是矫情，主要是因为大脑接收到了矛盾的信号。车子一启动，窗外的风景稳稳当当，但你却感觉身体在飞，画面静止、身体运动，这两种信息冲突，大脑就给你发出头晕恶心的警告。再加上密闭车厢里汽油味和塑料味混在一起，刺激性气味让你的反应更强烈。 小朋友最容易被车给晕住，因为他们的神经系统还在发育中，对速度和颠簸的敏感度比大人高。不过别担心，等他们长大一些，前庭功能完善了，晕车的情况就会减轻。后排乘客也容易被车晕到，因为视野狭窄，身体倾斜和视觉信息不一致，容易产生冲突信号。所以想要舒服些，记得把座位往前调一些。 缓解晕车有几个小技巧。第一是保证充足睡眠，睡眠不足会让前庭系统更敏感。第二是出行前吃得清淡一些，不要太饱太油腻。第三是开窗通风，再喷一些淡味香水来稀释异味。如果以上方法都不起作用，可以考虑使用药物来缓解症状。 总之，晕车不是矫情也不是娇气，只要提前做好准备，就可以把冲突信号降到最低。给大脑充足休息、调整饮食、改善环境、必要时用药，就能让每一次出行都舒舒服服的。