问题： 近年来，影视行业在选角上“看脸”的倾向屡遭质疑。一些演员过度依赖外形包装，忽略角色本身的质地；部分作品为追求画面好看，出现滤镜使用过度、表演趋同等现象，使现实主义题材的真实感被削弱。 原因： 《我的山与海》选角细节的披露，切中了这个痛点。导演柏杉提出“三个月不贴假睫毛”的明确要求，意在减少对“精致妆造”的依赖，把重心拉回人物。为塑造山区女性方婉之，谭松韵前往河北山区体验生活，并通过减重将体重降至82斤；拍摄期间还曾赤脚走在粗水泥地上——脚底渗血。这样的投入——与部分剧组追求效率、偏“快餐式”的制作方式形成对照。 影响： 该剧播出后收视率突破3.05%，观众对谭松韵的表演评价较高。业内认为，这一案例让“大女主”形象有了新的注解——不靠外貌和流量堆砌，而以对人物的理解与扎实的完成度取胜。中国广播电视社会组织联合会有关专家也指出，此类实践为行业提供了可参考的样本，并呼吁创作回到表演与人物本身。 对策： 针对当下状况，多位资深制片人提出建议：一是完善更科学的选角机制，优先考虑演员与角色的适配度，而非单一的商业指标；二是加大对现实主义题材支持，鼓励更真实、朴素的表演风格；三是优化行业评价体系，降低对流量数据的过度依赖。北京电影学院教授李明表示：“演员的敬业精神应成为行业的核心竞争力，而不是可有可无的附加项。” 前景： 随着观众审美提升、市场需求更趋多元，影视行业或将迎来新一轮创作转向。以《我的山与海》为代表的“去浮华、重内核”作品，可能促使更多团队重新审视创作的基本逻辑与价值取向。国家广电总局近期发布的《关于推动电视剧创作高质量发展的指导意见》也提出，要“抵制过度娱乐化，倡导真实、深刻的艺术表达”。
真实是现实题材的生命线，但真实不应以伤害来换取效果。更成熟的行业，应让演员的付出被看见，也让安全与科学成为创作底座；鼓励创作向生活扎根的同时，用制度与专业守住边界。唯有如此，荧屏上的山与海，才能既有泥土的重量，也有抵达远方的力量。