新冠疫情不仅是一场公共卫生危机，也对全球心理健康造成了长期影响。最新研究显示，疫情期间全球新增抑郁症患者超过7000万、焦虑症患者超过9000万，失眠障碍人数也明显上升。世界卫生组织报告指出，大流行第一年焦虑和抑郁的发病率上升25%，且此趋势仍在持续。中国科学院院士陆林表示，疫情引发的心理创伤可能需要二十年才能逐步修复。
大流行改变的不只是生活方式，也在一定程度上重塑了人们面对压力与不确定性的心理反应。将精神健康作为与身体健康同等重要的公共议题，既需要个人的自我调适，也离不开家庭的支持、学校与社区的守护，以及制度层面的持续投入。越早把心理健康纳入日常治理，越能在未来遭遇突发冲击时保持社会韧性与个体复原力。