春节快要到了，想把年货买得既好又实惠，还得避免踩雷，让全家人吃得安心、玩得尽兴。来看看这些有用的攻略吧。 吃的东西：01.瓜果干货 首先咱们说说“颜值陷阱”。瓜子虽然颜色鲜艳，但为了好看可能添加了不少东西。原味瓜子是最好的选择，壳面条纹清楚，摸起来不滑，吃起来也不油腻。如果你家有阳台种向日葵，自己剥出来炒一炒，零添加也能做出年味满满。 花生很容易受潮发霉。挑花生时要记住“买熟不买生”，还有“买脆不买哈”，闻到霉味或者哈喇味就放下。一次别囤太多，回家炒干水分再密封好，这样能延长保鲜期。 核桃如果用双氧水洗过壳就会特别亮，但刺激呼吸道。真正好的核桃壳上有黑色小点和纹路深且干爽的感觉。凑近闻还有淡淡木香呢。 02.“重口味”年货： 这个要注意高糖、高油、高盐了。糖果、饼干、巧克力等糖分很高，吃多了不仅长痘还会让皮肤松垮。春节零食别当主食吃。 油糕、麻花、炸丸子这些脆声一响就知道是高热量高油脂食物，吃完赶紧散步消耗一下。 腌菜、腊肉这些盐分很重的食物高血压人群得少吃点普通人吃两片解馋就行，然后多喝水漱口。 彩色糖果和饮料里藏着人工合成色素对肝肾不好。挑选时要看配料表有没有“诱惑红”、“苋菜红”，还是选天然果蔬汁颜色比较安心。 03.自产年货： 自己动手做年货更有成就感也更有仪式感。 掸尘套组用旧报纸和笤帚扫卫生就可以了没有化学试剂影响健康心情也会好很多。 手写春联用毛笔写出来才叫年味调浆糊贴窗花这些动作把过年的气氛都带动起来了。 厨房里插上青柏叶做豆腐再包饺子热气腾腾的家里就有了年的味道端上饺子团圆就更实在了。 04.电力人的“隐形年货”： 春节对保电人员来说是最忙碌的时刻他们默默守护着电路安全电压稳了年夜饭才不会夹生线路稳了春晚才不会黑屏故障来了他们第一时间逆行抢修这些看不见的守护让我们按下开关就亮灯插上插头就转圈的安心感其实就是最好的隐形年货让团聚不断电让每一个灯火通明的除夕夜都成为最硬核的年味注脚。