最近昆明城市学院搞了个叫“430行动”的事，这事儿可火了。每天下午四点半到五点半，学校里的图书馆就会暂时关门，教室也锁上不让进，把学生们全都“请”到操场、球场或者跑道上去活动。这是新华社在3月31日报道的事儿。现在好多大学生都有点不太健康，比如跑个800米就气喘吁吁，爬个三楼就累得不行，拿快递也觉得费劲。大家都管这种现象叫“脆皮大学生”，因为他们平时坐得太多、爱玩手机，还老是拖拖拉拉。为了让学生们动起来，有的学校给“身体倍儿棒”的学生发证书，有的学校规定体测不及格就不给毕业证，总之就是想把学生从宿舍和手机前面“拉”出来。有意思的是，这些平时看起来挺“脆皮”的大学生，一到出去玩的时候就变了样，变成了“旅游特种兵”。他们晚上爬泰山、一天吃遍一座城、一天打卡十个景点都不在话下，甚至能凌晨出发徒步几十公里不睡觉。这说明年轻人其实身体里还是有劲儿的，就是平时没把这劲儿用到健康管理上去。健康阳光的生活得靠对世界的好奇和对生活的热爱，还得有走出舒适区的勇气。“特种兵旅游”背后藏着对生活的热爱和对挑战的渴望。如果能把这份精神用在平时运动上，肯定能让青春更有活力。不管是打球出一身汗还是去旅游跑路都值得肯定。让人高兴的是，现在越来越多大学生开始用自己的方式“反脆皮”了。青春正当时啊，希望更多年轻人能主动走出宿舍和教室跑起来吧！哪怕就是为了看个日出或者跟朋友随便跑一圈也挺好。用运动来强身健体吧！贵州日报天眼新闻评论员金妮编辑李海钦二审伍少安三审马刚整理的这篇文章真不错。