大家总爱抱怨戴久了眼镜人就变丑了，其实啊，主要是心里作用和视觉错觉在作怪。 先说镜片缩小脸这个问题。很多人说戴久了眼睛变小、鼻梁也塌了，其实这是因为近视眼镜的凹透镜设计本来就会让物体显得小，度数越高缩小越厉害。当镜片贴在脸上时，上面的线和下面的线被硬生生拉成了折线，看着就觉得脸歪了、眼睛也小了。但别担心，这都是假的。只要一摘下眼镜，这些线条立马就变回一条直线。 要是想打破这种缩小的感觉？挑个大镜框准没错。大镜框能把注意力分散开，把脸上的线条给“平均”了，视觉上就不会再出现脸被切歪的尴尬。下次看到有人一摘眼镜眼睛好像变大了，别太吃惊——那是他的本来面目露出来了，不是镜框给了他美颜效果。 还有人说戴眼镜把眼珠子顶凸了？这更是无稽之谈。眼球凸出其实是眼轴拉长和巩膜变薄导致的，跟镜片没关系，这是近视加深的自然结果。度数越高的人眼轴越长，眼球看起来自然也就更鼓。度数低的人眼轴变化不大，所以基本不会出现“金鱼眼”。 至于鼻梁会不会被压塌？成年人的鼻梁骨早就定型了。除非有什么病理状况，不然普通镜框的压力根本伤不到骨头。可能留下痕迹的是鼻梁和颧骨周围的皮肤软组织，不过只要每隔一小时把眼镜拿下来按摩放松一下，这些印记大多半小时就能消失。 与其老是盯着镜框大小看，不如把心思花在怎么控制近视上。一旦觉得看东西模糊就得赶紧去看医生。300度以下的人可以不用整天戴眼镜看书或者追剧的时候戴就行。如果戴了眼镜度数还在往下掉得厉害？先看看自己的用眼习惯对不对：电脑屏幕是不是放得太低、躺着看书有没有开灯、每天在户外待的时间是不是少于两小时。研究发现600度以上的高度近视可能会遗传给下一代，所以更要把每次验光的数据管好。 世界看不清楚不光是影响颜值还会让生活变得麻烦。希望我们都能把眼镜当成工具而不是枷锁，用清晰的视力换回真实的容颜——毕竟鼻梁高不高、眼睛大不大，最后还是基因说了算。