咱们试着把大脑的记忆系统捋一捋，就会发现其实只有两大派别：陈述性记忆和内隐记忆。要是有人问你“我到底记住没？”，别急着拍脑门，先弄清楚它们的不同。陈述性记忆就像是舞台上的演员，必须你主动“点名”才会出来表演；内隐记忆呢，就像躲在幕后的高手，在你不知不觉中就操控了你的一举一动。咱们先看这陈述性记忆，它是有意识的，能让你把过去的事讲得头头是道。这部分又细分为三个小类：工作记忆是个“随身计算器”，容量不大，一般只能装4到7个信息单元，放在脑子里也就15到30秒的功夫，就像超市的小票一样，不赶紧翻看就没了；情景记忆好比把生活拍成电影存在硬盘里，和朋友自驾游、家庭聚餐这些能完整复述的事情都靠它；还有语义记忆，它是藏在脑子里的一本“百科全书”，知道华盛顿是第一任总统、首府叫什么这些事实性的东西。接下来再说说内隐记忆，这部分是无意识的，天天都在你身边“搞事情”。程序性记忆就像是会骑车就不会忘的那种“肌肉记忆”，比如打字、游泳、系鞋带这些动作练熟了就不用刻意想步骤；启动效应就是关键词一出来思维就加速了，比如看到黄色立马就想到香蕉和猴子；条件反射更是神奇，就像巴甫洛夫实验里的狗一样，铃声一响唾液就出来了，这根本不用你管意识还在不在。只要这两套系统同时工作起来，你就能既脱口而出历史年份，又能在危急时刻本能地躲开危险。下次你再问自己记住了没？不妨先想想到底是属于哪一个派别。