宗喀巴上师瑜伽实修要诀里，有一个把三光甘露灌全身的祈请文，你只需花15秒，就能启动一条由甘露、福报和智慧组成的隐秘通道。当你合掌念诵“明美责威得亲见热色……洛桑札贝夏拉索哇地”时，你的身体和心灵会经历三次不同的转化过程。第一次是把白色甘露灌顶，把病痛、业障和魔障都像污水一样冲走，你的身体就变得像被清泉洗过一样干净。第二次及以后，光管里换成黄色甘露，它不仅填补空缺，还能把残余的业障和魔障转成福报。最后一次是橘黄甘露灌顶，把你的身体改造成文殊菩萨的肉身。 文殊菩萨体内放射出四种光芒：大智慧、明智慧、速智慧和深智慧。这四种光芒层层叠加，填满了无明裂缝，你获得了整体觉醒的广、明、速、深四无量心。这种观想方法可以把甘露变成你需要的一切。比如你遇到病痛缠身，就观想甘露化现药师佛并念诵药师心咒；寿命短缺时，甘露化作长寿佛并拉长时间之河；财富匮乏时，五性财神或黄财神白财神降临并把甘露变成金银。遇到魔障汹涌时，愤怒本尊和护法神从光中走出并把黑暗挤出去留下寂静。 你也可以用同一段祈请文同时满足阿弥陀佛、观音菩萨和文殊菩萨等任何本尊的需求。你只需要念诵“南无阿弥陀佛”，甘露就会化身无数阿弥陀佛并聚成莲池海会。这样一句话就能统摄四部本尊五大金刚的能量。当祈祷完毕后，两大弟子光管缩回宗喀巴体内，宝座缩小成一寸金身降入顶门中脉并落在心脏化成的八瓣莲花上。莲花被红绳紧紧缠成一颗“不动宝珠”，宗喀巴大师从此常住心莲再也不漂移。 洛桑札贝夏拉索哇地、度洪玛吕炯再桑威德、洛桑、阿弥都是这个祈请文中的重要词汇。这句话还有一个好处就是省却了重复造像之苦。明美责威得亲见热色、直麦亲比汪吾姜悲样、刚坚克贝祖坚宗喀巴这些词语也都出现在了这个祈请文中。 只要把对应的本尊心咒附加在这个祈请文后面就能一箭双雕：既获得宗喀巴总加持，又获得本尊特需之能量。这句话就像是一张万能支票可以随时兑现不同需求。这个过程就像把废料炼成黄金一样简单易行。 这种观想路线图从甘露到智慧步步为营非常实用方便。洛桑札贝夏拉索哇地这个词汇在这个祈请文中出现了好几次非常重要。文殊菩萨体内放射出四种光芒是这个过程中最关键的一步。 明美责威得亲见热色这个词在这个祈请文中出现了很多次是必不可少的部分之一。这个过程中每个步骤都非常重要缺一不可。师心、佛心、自心三环合一就达到了最高境界“上师瑜伽”。 洛桑札贝夏拉索哇地这个词在很多地方都出现过是一个非常核心的词汇之一。 度洪玛吕炯再桑威德也是这个祈请文中的一个关键部分之一。 阿弥陀佛是宗喀巴祈请文中最核心的部分之一不可或缺的组成部分之一 （后面是没有注释的文字部分） 明美责威得亲见热色 直麦亲比汪吾姜悲样 度洪玛吕炯再桑威德 刚坚克贝祖坚宗喀巴 洛桑札贝夏拉索哇地