3月15日的湖南，天气舞台的主角就是雨水和降温，把温度狠狠地往下拉了一把。到了下午两点，省内的气温大部分都跌到了10℃上下。湖南省气象台给出的预报显示，15日晚到18日白天，湖南大部分地区会有小到中雨，湘中以北的局地甚至还会下大雨。15日晚上到16日白天，湘南南部多是多云间阴天，其他地方则是阴着天一直下着小到中雨。在这场雨里，湘西州南部、怀化北部、常德南部、益阳北部还有岳阳西北部部分地区的雨势特别大。风是北风2到3级，最低气温湘南是9到11℃，其他地方是6到8℃。最高气温上，湘西和湘北只有8到10℃，湘南南部暖和点有18到22℃，剩下的地区在11到15℃之间。16日晚上到17日白天，湘中和湘北继续阴天有小到中雨，湘西北局地大雨，其他地方多云。最低气温6到10℃，最高气温湘西和湘北11到14℃，湘南18到22℃，剩下的地方15到18℃。17日晚上到18日白天，湘中和湘北还是阴天，大部分地方有中雨。湘西州南部、怀化中北部的部分地方大雨倾盆，其他地方多云转小雨。最低气温湘南11到13℃，其他地方9到11℃；最高气温湘南17到21℃，剩下的地方11到15℃。除了天气预报本身，春天的风一吹来，有些人迎来了百花齐放，有些人却迎来了眼泪和鼻涕齐飞的花粉过敏季。这个季节过敏症状来势汹汹，防护措施一定要到位才行。出门前看天气报告很重要，在阳光明媚、干燥又有风的日子里（尤其是上午10点到下午5点这段时间），最好少出门走动。出门时要把防护装备穿戴好，戴个密封性好的口罩和护目镜能挡住大部分花粉进入口鼻和眼睛。回家后立马换掉外衣，洗洗脸、洗洗鼻腔，有条件的话用生理盐水冲洗一下鼻腔效果会更好。关紧门窗降低室内花粉浓度也是个好办法。有明确过敏史的人可以听医生的话提前一到两周开始吃预防药，哮喘患者更要随身带着急救吸入剂以防万一。出现了过敏症状千万别硬扛着不去医院看病。除了这些注意事项外保证充足睡眠、营养均衡多锻炼也能提高免疫力降低风险。 防范一下湘中以北的降雨对水陆交通和春播春耕的影响也很有必要。建议大家提前把早稻育秧的事情准备好，油菜田里的水沟也得疏通一下排水才行。气温起伏大早晚和下雨天感觉冷得要命，建议大家随时增减衣服保护好身体别感冒了。