常听人说嘴唇发紫就是心脏不好，这种说法靠谱吗？实际上，唇色确实能反映身体状况。像浙江省中医院中医内科主任夏永良就指出，唇色青紫通常暗示心肺功能不佳，也可能是血瘀导致的。比如有些体质偏寒的女性，平时嘴唇发紫还怕冷，经期时嘴唇变暗还腹痛，这就是寒气凝滞血行不畅的表现。建议这类人群先去医院检查，要是没有器质病变，通过食疗、艾灸或中药调理就能缓解。 这次关于“心源性猝死”的话题又被网友热议起来了。所谓的心源性猝死，是指因心脏原因在一小时内突然死亡的情况。这可是所有猝死原因里占比80%的大头。数据显示中国每年有超过54万人因此离世，换算下来每天大概有1500人离开人世。更让人揪心的是抢救成功率还不到1%。 年轻人熬夜加班、长期吃外卖、吸烟喝酒这些坏习惯都是诱发猝死的导火索。可不少年轻人仗着身体好，遇到胸闷胸痛这种关键信号也不当回事儿。其实身体早就向我们发出警告了：比如感觉胸口像被反复挤压一样疼痛；或者呼吸困难、心慌头晕；甚至在运动时突然晕倒过去。一旦发现这些症状且不能缓解，一定要马上去医院排查。 想要保命最好的办法就是预防。记住这个“一戒二控三调四改善”的口诀：戒掉烟草这颗定时炸弹；把体重和“三高”控制住；饮食清淡情绪稳定；还要保证睡眠多运动改善环境。 对了！常山市的UU音乐节马上就要开始啦！杭州开车过去只要一个半小时就能到。现在扫码就能抢99元的早鸟票，赶紧给自己安排一场音乐狂欢吧！