蒲公英茶被不少人当成万能凉茶，其实它并不适合所有人。01比如住在工地的刘老汉，今年夏天他总觉得嗓子奇痒，就去了药店拿了些蒲公英泡茶喝。刚开始喝的时候他感觉喉咙松快了不少，可连续喝了三天之后，第三天夜里他就被剧烈的腹痛加上呕吐和腹泻给惊醒了。工友赶紧把他送到医院检查，医生直接告诉他，这种草不能随便喝。02喝蒲公英时要注意这些地方：02.1剂量过多未必有效，反而会伤胃。很多人觉得它是药草皇后就天天当水喝，结果肠胃受不了就会拉肚子、恶心，严重的还会像刘老汉那样痛得直冒冷汗。02.2脾胃虚寒的人最好别喝。中医说脾胃喜暖怕寒，这草性质寒凉，喝了反而加重症状。如果一定要喝，可以搭配一些枸杞、红枣这类温性食材中和一下寒性。02.3过敏体质的人要小心。蒲公英飘散的花粉容易引发过敏反应，喝了可能会全身起疹子或者哮喘发作。一旦出现过敏症状要立刻停喝并去医院。03如果真想喝蒲公英茶得记住这三条：别一次性大量饮用，每天干品不超过10克就行；先看看自己体质适不适合，舌苔厚腻、手脚冰凉或者吃凉东西就拉肚子的人最好先咨询医生；要是喝完感觉身上起疹子或者肚子痛就要马上停喝并就医。04总之喝蒲公英要注意量和身体反应。虽然它能清热，但“是药三分毒”，不舒服的时候还是得去正规医院看病而不是乱信偏方瞎灌凉水。记住喝得对才养生，喝错了就会伤身。