2月27日到3月19日,整整三周时间,学校把“早起困难症”写进了日程表。开学了,假期余味还没散,因为假期时熬夜刷剧、凌晨补作业成了家常便饭,身体节奏还停留在假期模式里。早八课堂变成了最难的一关。为了帮大家把作息给扳回来,学校准备了一个半价早餐计划。每次只要提前30分钟把闹钟往前拨一拨,去餐厅吃顿早餐,就能享受半价优惠。这样一来,这21天的活动把你从熬夜追剧的混乱状态中拉回到正轨。每天7点前结账给你省下一大笔钱。这个计划不仅覆盖了学校的5个餐厅,还给同学们准备了一个从习惯到规律的过程。 第一次吃早餐时一定要注意规则,只限于在堂食范围内。打包带走是不享受半价优惠的。活动期间在这5个餐厅里吃东西最香最划算。每个清晨面包的麦香、热豆浆的豆香、煎饼果子的面香都会把你从睡梦中叫醒。吃下这口便宜的早餐等于给大脑按下了“启动键”。这个21天早餐计划分成三个阶段进行:第一周把闹钟设在6:30去吃点馒头配豆浆;第二周尝试把名额让给室友互相监督;第三周给自己设定一个连续打卡晒朋友圈的目标。 这个半价优惠是为了让大家养成良好作息习惯而设计的。当你连续打卡21天后发现:上课不打瞌睡、上午不摸鱼、晚上也不熬夜——原来自律其实可以很简单。新学期从一顿便宜的早餐开始吧!让我们一起把日子调回“正常频道”,做那个清醒又上进的自己。