话说大年初七，虽然年味儿还没彻底散，但好多小伙伴已经开始往工作岗位上赶，准备开启新一年的奋斗啦。张宇航、张晋福、李进、毕节还有毕节市疾控中心和毕节市卫监所，还有王小燕这些小伙伴儿们都给大家准备了非常实用的防疫小知识，帮助咱们平安返工。 趁着返岗前，咱们得给自己做个详细的检查。留意一下自己的身体状况，如果有发热、咳嗽、喉咙疼这些感冒症状，建议去看看医生，免得带着病去上班，万一传染给同事可就不好了。出发前把路线查清楚，躲开堵车高峰期，错峰出行才是最明智的选择。还有口罩、保暖衣服这些必需品都要备好，别到了外地感冒了又没带药。 上了车以后更要小心咯。车厢里人挤人、空气不流通，万一有传染源就容易传播疾病，特别是老人和孕妇这些免疫力弱的朋友，可得提高警惕。全程戴着口罩，如果口罩湿了或者脏了一定要及时换。跟周围的人保持一点距离吧，不要总在人群密集的地方扎堆儿。记得勤洗手、多消毒，接触了公共扶手或者座位扶手后一定要把手洗干净再吃东西或者摸脸。 到了单位以后也别松劲儿。继续观察自己的身体状况，如果感觉不舒服就赶紧请假休息。赶紧调整好心态和作息时间吧，别让假期综合症影响了工作效率。上班的时候记得开窗通风、勤打扫卫生、戴好口罩和手套。大家都要把防疫当成生活习惯的一部分才行啊！ 最后祝大家返工顺利、身体健康！(文中部分图片素材来源于网络，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权请联系删除) 供稿是毕节市疾控中心宣传信息科的小伙伴们呢。编辑是张晋福大哥。审核也是张宇航还有李进和王小燕帮忙把关的呢！