近年来，随着经济增长和行业竞争加剧，加班在职场中愈发常见。但也有企业打着“自愿加班”的旗号变相强制，甚至以辞退相要挟，侵害劳动者合法权益。法律专家指出，我国《劳动法》对加班有明确限制，企业一旦越界将承担相应法律责任。
依法规范加班不是给企业经营“设限”，而是让劳动关系回到规则内，也是在保护劳动者健康；把程序走到位、把时长控制在法定范围、把休息真正落实，是企业必须履行的义务，也有助于提升管理效率与组织稳定。对劳动者来说，拒绝违法强制加班不是“任性”，而是依法守住底线；让权利真正落地，既需要制度保障，也需要在关键时刻说清楚、留证据、按法律途径解决。