六年级上了一节叫“苦乐同行”的心理课，这节课就像在聊天一样，聊的是怎么长大的事。一开始，老师就把“苦”和“乐”这两个词摆在黑板两边，中间留了一大片空白，告诉大家别急着下结论，先把自己的故事写上去。 有个孩子举手说自己上次数学测验最后一道题做出来了，心里特高兴，比打游戏赢了还爽。还有人说喜欢语文课，因为老师会给他们读《西游记》，读到孙悟空打白骨精时，大家一起“哇”出声来，连屋顶都差点被掀翻了。 接着是吐槽时间，老师按下录音键，教室里瞬间变成了吐槽大会。有同学抱怨背英语单词像闯关一样难；有的说科学实验总失败；还有的说作业写到十点半，都快累死了。大家纷纷表示深有同感，觉得情绪被理解后，苦就不再是压在心头的大山了。 老师还给大家看了一张肌肉图，教他们找到“肩胛提肌”的位置——原来低头弯腰的苦就藏在这里呢。然后大家跟着老师做“蝴蝶拍”的动作，肩膀一沉一放的感觉真舒服。 大屏幕上放着苏炳添百米冲刺的慢镜头，李老师问大家只看到奖牌闪光了吗？其实苏炳添为了跑出9秒83那成绩，前面不知吃了多少苦头。比如每天要跑400米×5组，脚底磨出泡还得继续练；教练让他练摆臂动作时，他就在操场边绑沙袋练胳膊。 听了这些故事，教室里响起了掌声。原来“苦”是成功的副产品啊！ 最后老师让大家用荧光笔在黑板中间画条彩虹桥——把曾经的苦乐串起来连成项链。有同学写道：“今天背10个单词是苦，明天考试全对就是乐。”还有人说现在做奥数想哭的时候，以后可能就会变成数学家了。 彩虹桥上，苦与乐不再是对头，而是一起走的伙伴。下课铃响了以后，孩子们把彩虹桥贴满了整面墙。阳光照进来时，每一道荧光都像是小星星——先承认生活里的苦吧，再去拥抱快乐！这样的夜空就不会黑暗了。