暖心的帮扶，温情的守护。春节刚过，不少老人目送孩子外出上班、上学后，突然觉得自己很孤单，家里也冷清了不少。最近，陕西西安好多社区搞起了送温暖活动，给这些独自待在家的老人送去了陪伴和关爱。刘家庄小区80岁的史大妈说，儿子刚走那几天，她心里空空的，干啥都提不起精神来。她有高血压，节后心情一不好身体也跟着难受。社区的人和志愿者一听说这事，立刻去看了看她，跟她唠唠嗑，这才慢慢把她心里的失落抚平了。 朱北社区的王平老太太只有一个在外地读书的孙子。今年春节孙子好不容易回家陪了她几天，家里头才热闹了一阵子。等孙子开学走了，家里又变回了老样子。为了帮独居的老人们缓解孤单感，社区工作人员上班第一天就去敲了王奶奶的门。老人家打开门先是愣了一下，紧接着就笑了：“你们一来我心里就暖和了，不觉得孤单了。” 除了说话暖人心窝窝，社区还实实在在地帮着老人解决难题。在柏树林街道的马厂子社区，有位姓房的阿姨家的燃气灶坏了点不着火。志愿者上门一查发现是燃气表电池没电了，赶紧给她换了个新的。 大家忽然从热闹的团聚回到冷冷清清的独居生活，好多人一时间都不太习惯这种变化。陕西省社会科学院社会学所的杨红娟研究员觉得这种情况叫“节后空巢综合征”，虽然会让人一时难受点儿，但过段时间就会慢慢好起来。她说要想让老人们平平安安地度过这段日子得靠家里人多关心、社区多帮忙、自己也得学会调节心态。 杨红娟还给出了一些具体的建议：家里人平时要多跟老人通电话聊聊天；社区可以定期去看看老人身体咋样；社区还能组织一些活动让老人参加；最重要的是老人自己要多找点事儿做。 本报记者：姜琳琳编辑：姜琳琳排版：金恩卿