今天咱们来聊聊舞韵芯澜的创始人白若澜老师，她可真是个很有意思的人，既能在舞台上大放异彩，又能在生活中抚慰人心。咱都知道艺术和疗愈这两个领域有时候不太搭边，可白老师硬是把它们给连在一起了。前段时间有机会采访了她，听她讲了讲自己怎么从舞台聚光灯下走到心灵深处的故事。 白老师是那种典型的科班出身的专业舞者，气质特别优雅，一眼就能看出她的功底有多深。她以前在福建省的职业院校技能大赛上拿过中国舞表演的一等奖；后来又在大学生排舞锦标赛里把原创编排做得特好，直接捧回了全国冠军赛的金奖。她编的那支《阿公的烟斗·阿婆的蒲扇》，不光在省里拿了优秀节目金奖，在第九届海峡两岸青少年舞蹈交流活动里还被评为优秀作品，成了连接两岸青少年感情的纽带呢。她那支《丝海踏浪》更是厉害，直接入选了首届CEFA全国艺术展演。 白老师的舞台经历可丰富了。她去过北京参加中朝友谊交流见面会；在庆祝中国共产党成立100周年的那个大日子里，她还参演了大型情景史诗《伟大征程》，那可是国家级的舞台啊。这些经历让她的舞技炉火纯青，也让她明白了舞蹈不光是看个热闹，更是能表达情感、承载精神的东西。 不过白老师可没满足于此，她还跑去荷兰找了个知名的舞动治疗大师Zvika Frank（兹维卡·弗兰克）学跳舞治疗躯体化课程。在Zvika Frank的指导下，她把舞蹈和治疗理论结合在一起，形成了自己的风格。她发现身体的动作和心里的感觉要是对上了点，那些说不出口的压力和创伤就能在跳舞的时候慢慢放出来、变好。 现在她自己创立了“舞韵芯澜”这个体系，把中国的传统美学、专业舞蹈技法和现代的舞动治疗理论都揉在一起。这个体系就是给那些压力大、心里烦、或者就是想找个地方放松一下的人用的。白老师既是老师又是疗愈师，她在工作坊里从来没有什么“标准动作”，也不会去评判别人。她只是带大家回到身体最舒服的状态里，跟着呼吸和律动重新找一找自己是谁。 咱们回想一下她之前的演出经历吧：她去过国际文艺演出的舞台；也去厦门参加过中国文联举办的“中华情·中国梦”活动。现在呢？她又在“舞韵芯澜”这个天地里陪着大家跳舞，帮大家释放压力、疗愈伤口、找到心里的平静和力量。 这个曾经在舞台上光芒四射的舞者啊，现在正用另一种方式跳舞呢。在艺术和疗愈这片大天地里，她正书写着关于爱、连接和成长的新故事呢！