春节临近，家家户户开始大扫除。但对过敏患者来说，这项传统习俗可能变成一场“过敏风险考验”。广州医科大学附属第二医院过敏反应科主任刘昀提醒，大扫除过程中扬起的尘埃、霉菌孢子以及清洁剂中的刺激性成分，容易诱发过敏反应，严重时甚至可能出现呼吸困难等危险情况。过敏患者为何大扫除时更容易发作？专家分析，春节前的大扫除往往伴随大量除尘、除霉等操作，会集中释放过敏原；冬春交替气温波动，也会让过敏体质人群症状加重。再加上传统的干扫、拍打等方式容易让尘埃长时间悬浮，提高空气中过敏原浓度，对呼吸道和皮肤造成刺激。为了让过敏患者更安全地参与春节准备，专家给出较为系统的防护建议。核心思路是无需完全回避大扫除，而是通过“事前自查+合理分工”，尽可能把风险降到最低。分工上，过敏患者应减少直接接触过敏原。具体做法是充当“统筹者”，负责制定清扫流程、准备物资、检查效果，把除尘、除霉等高风险任务交给健康家人或专业保洁人员。对既往有严重过敏史、出现过敏性休克或重症哮喘的患者，吸尘、除霉等操作应尽量避免。防护措施上，专家围绕三类常见诱因给出对应做法。尘螨是最常见的过敏原，床单、床垫等织物中容易聚集。控制重点是用55℃以上热水清洗织物并烘干30分钟，或日晒处理；床垫建议用除螨仪吸附清洁，避免拍打。除尘、抖被等环节容易扬尘，过敏患者可先离开现场，通风半小时后再进入。霉菌的致敏性甚至可能高于尘螨。南方气候潮湿，厨卫、墙角以及空调风道更容易滋生霉菌。过敏患者不建议自行处理霉菌污染区域。家人清理时可按规范流程操作：先做好防护，佩戴N95口罩、护目镜和手套；再使用除霉剂覆盖闷杀；随后轻轻擦拭；最后擦干并通风，将室内湿度控制在50%至60%。空调清洁也不应只洗滤网，建议请专业人员深度清理风道，避免开机后霉菌孢子扩散。化学清洁剂常被忽略，但其中的刺激性成分同样可能诱发过敏。专家建议过敏人群尽量避开浓香型产品和含氯清洁剂，洁厕灵与含氯漂白剂严禁混用，以免产生有毒氯气。可用柠檬酸除水垢、小苏打去污、过碳酸钠漂白等相对温和的替代方案。使用清洁剂时应先开窗通风、按说明充分稀释，过敏患者尽量远离密闭空间。在个人防护细节上，专家提出分级建议：仅进行指导监督时，可佩戴普通防尘口罩或外科口罩；轻度参与清洁时，建议佩戴KN95口罩、护目镜、手套和防尘帽；涉及吸尘等高暴露操作时，可优先选择电动送风呼吸器。打扫顺序应遵循“先吸尘后湿擦”，尽量避免干扫和拍打。每工作20至30分钟休息15分钟，在通风良好的房间休息。清洁结束后应妥善封装处理防护用品，及时洗澡换衣，并用生理盐水清洗鼻腔。同时，过敏患者要提前做好应急准备，将氯雷他定、沙丁胺醇等常用急救药物放在触手可及处，打扫时保持手机畅通，便于发作时及时求助。若出现呼吸困难、皮疹迅速扩散、哮喘明显加重等情况，应立即停止清洁并尽快就医。
辞旧迎新，洁净环境寄托着人们对新年的期待；对过敏人群而言，更重要的是在传统习俗与健康安全之间找到平衡：把任务拆分，把高风险环节交给更合适的人完成，把通风、防护和应急准备提前做到位。少一点“硬扛”，多一点科学方法，既能让家更整洁，也能让年过得更安心。若清洁过程中出现呼吸困难、哮喘明显加重或皮疹迅速扩散等情况，应立即停止操作并尽快就医。