问题——竞赛与实习热度持续升温，但不少学生仍困“从哪开始、怎么选、如何兼顾”的现实难题中；当前高校人才培养更强调实践导向，学科竞赛、科研训练与岗位实习成为学生提升能力、展示优势的重要途径。但在信息碎片化、同伴竞争加剧的环境下，一些学生容易盲目跟风：有人把竞赛当作“奖项清单”，忽略过程中的能力沉淀；有人把实习当成“名企标签”，对岗位匹配度和成长空间评估不足；还有少数学生因辨别能力不足，被“代做比赛”“承诺保奖”等不良信息误导——不仅损害自身权益——也破坏公平环境。 原因——供需变化、信息不对称与能力短板叠加，是困惑的主要来源。一上，就业市场更看重可迁移能力与可验证成果，学生希望通过竞赛和实习拿到“看得见的证明”；另一方面，各类竞赛规则、岗位要求与招聘节奏差异很大，而学生获取权威信息的渠道有限，常依赖社交平台的经验帖或非正式推荐，容易造成判断偏差。此外，部分学生数据分析、表达呈现、项目复盘等基础能力上准备不足，面对竞赛任务或求职环节时更容易无从下手。 影响——缺少系统规划时，竞赛与实习可能从“助推器”变成“负担”。一是时间投入与学习质量相互挤压，忙于应付却收效有限；二是路径选择不当会削弱早期实习的学习价值，简历内容同质化、项目亮点不足；三是不良信息与违规代做不仅可能带来经济损失，还会触发学术诚信风险，影响长远发展。相反，若将竞赛与实习纳入一体化成长规划，学生在研究方法、团队协作、沟通表达与职业认知诸上往往能获得叠加收益。 对策——以“信息甄别+能力训练+路径匹配”形成可执行方案。3月18日13时30分，得一真人图书馆四楼414号阅读室举办分享活动，C028号真人图书严瑞琦以个人经历为线索，围绕备赛方法与求职准备展开交流。这是该馆第264场真人图书阅读活动，共有39名读者参与。 在信息获取与风险防范上，他建议同学们优先通过学院官方渠道、竞赛主办方平台及企业招聘官网获取信息，建立“来源可追溯、规则可核验”的判断习惯；对社会机构所谓“内部渠道”“包过包奖”等说法保持警惕，避免以不合规方式换取短期结果。 竞赛准备上，他从知识类赛事的复习节奏、案例类赛事的选题与建模切入，强调“问题定义—数据支撑—论证逻辑—成果呈现”四个环节要形成闭环：选题要可落地、可验证；数据采集要服务模型与结论；文本与展示要突出核心发现与创新点，避免堆砌材料。围绕问卷与数据分析，他提醒要保证样本质量与有效数量，做到口径一致、指标清晰；展示环节则强调结构化表达，用图表、流程与对比呈现关键结果，让评委快速抓住价值点。 在实习与求职上，他提出“匹配优先、成果量化”的简历策略：控制篇幅，突出与岗位有关的项目与实践经历，用可量化指标说明贡献；投递渠道上可同步使用企业官网与正规招聘平台，并合理利用内推提升触达效率；面试准备上要提前完成设备测试与材料梳理，技术类岗位加强基础训练与题目演练，综合类面试则需提前了解企业业务、产品与文化，确保表达清晰、案例充分。对于“第一份实习如何选”的讨论，他建议不必一味追逐头部平台，更应关注是否能拿到真实任务、获得明确指导，并具备可复盘的成长空间，让经历真正转化为能力。 根据读者提出的“竞赛与学业如何平衡”“方向选择如何判断”“考公是否需要参赛”等问题，他结合自身经历表示：竞赛不是唯一道路，但高质量成果在综合评价、面试表达与简历呈现中确有加分作用；更关键的是通过持续尝试与积累，把竞赛中形成的调研、分析与表达能力迁移到实习与学习中，逐步校准个人兴趣与职业定位。 前景——随着高校更重视实践育人，类似分享交流有望从“经验传递”走向“能力共建”。从本场活动也能看到，学生对“可操作的方法”和“风险边界”需求同样迫切。未来，如能深入完善校内竞赛与实习的信息服务、规范指导与资源对接，形成从项目训练、成果展示到职业规划的连续支持，将有助于提升学生就业竞争力与发展韧性，并在更大范围内营造诚信参赛、规范求职的环境。
本次分享活动反映了当代学子对职业发展的主动思考与实践探索。在高等教育大众化背景下，如何把理论学习与实践能力更好衔接，仍是教育工作者与学生需要共同面对的问题。严瑞琦的经历表明，清晰规划、务实行动与持续学习，是应对不确定性的关键支撑。此类活动的持续开展，也将为更多学生提供更明确的路径与更可靠的参照。