我妈给我寄了一袋晒干的熟地黄，说是老家的中医推荐的，补气血效果不错。我就把这个事儿跟亲戚聊了聊，也试了好几种吃法，结果就找出了3个简单易上手的方法，完全不踩雷。 第一个方法是把熟地黄切成薄片，放在蒸锅里蒸10分钟。我就蒸了3片，等到熟地黄变软了再拿出来。这样嚼起来糯糯的，也没那么苦了，连吃了3天都没上火。比直接啃整块舒服多了。 第二个方法是蜂蜜泡熟地黄水。把蒸好的熟地黄薄片放进温开水中，加点纯蜂蜜搅拌一下。泡5分钟就能喝了。这个水喝起来像加了点药香的甜水，完全不苦。我现在每天下午都会泡一杯，喝着嗓子润润的，比喝奶茶健康多了。 第三个方法是把熟地黄混进小米粥里煮。等小米粥快熟了的时候，丢3片蒸好的熟地黄进去再煮5分钟。煮出来的粥带着淡淡的药香，完全尝不出苦味。我连喝了一周姨妈期腰酸好多了。而且这个方法也适合胃不好的人。 这3个方法亲测有效哦！你们平时都是怎么吃熟地黄的呢？有什么新奇的吃法吗？