开学了，大家要注意啊，20秒、桐乡、桐乡市疾控中心都提过这件事。现在天气变化大，病毒们特别活跃，诺如病毒、流感、水痘这些传染病特别容易找上咱，尤其是孩子，家长们可得长点心眼。 桐乡市疾控中心说，诺如病毒来势汹汹，儿童一般先吐得厉害，大人多半是拉肚子，拉出来的东西像稀水一样。虽说它不是大病，但脱水了可就麻烦了。得了这种病没什么特效药，主要靠自己扛。关键得把水分和盐分补回来，喝糖盐水或者吃补液盐特别管用。 要想不得病，记住这几条铁律： 第一，洗手洗手再洗手！不管饭前便后还是摸完东西，都要用肥皂搓手搓足20秒。 第二，吃东西要挑干净的吃。喝开水喝瓶装水，水果得洗干净，海鲜贝类尤其得煮熟透了再吃。 第三，生病了赶紧回家歇着。要是娃吐了拉了，千万别让他带病上学，得在家隔离到不吐不拉72小时以后。 第四，家里有人吐了拉了不能直接上手收拾！先戴上口罩手套，用含氯的消毒剂把脏东西盖住再弄干净。 除了诺如病毒，疾控中心还给咱们列了个春季开学传染病清单：流感传染得快，主要是飞沫传的；麻疹也是飞沫传的小孩容易中招；水痘也是小孩最容易得的病；手足口病更是5岁以下宝宝的常见病。 预防这几样病也不难： 先去打疫苗这是最经济的办法；平时勤洗手讲卫生；教室宿舍食堂天天开窗通风；多运动少吃零食增强免疫力；要是感觉不对劲赶紧上医院别耽误了病情。 学校那边也不能放松警惕。晨检、午检、缺课登记这些制度都得严格执行起来。如果有学生不舒服了老师得立马通知家长带孩子看病去。 身体健康是咱们最大的本钱。咱们从身边小事做起把防护网织严实了，一起开开心心迎接这个春天吧。