杭州临平区有个16岁的男生，因为突然发现右脚没劲没法走路，被送到了临平区中西医结合医院。医院的康复科副主任医师吴俊一看，发现是腓总神经受损了。这孩子没摔没碰，就怪他平时老跷二郎腿。这个神经在膝盖外侧挺薄的，时间一长被压住或者血流不畅，就容易出问题。吴俊说，因为耽误了一个月才来看病，他的小腿肌肉都有点萎缩了，好在治疗了半个多月，现在能走路也能慢跑了。 吴俊提醒大家，神经损伤最怕的是拖着不治，神经纤维坏了肌肉就没救了。最近接诊的好多病人都是二十几岁到中年的。除了跷二郎腿，还有盘腿坐、久蹲、睡不好觉这些习惯都得注意。像那些上班久坐的人、打麻将打一天的人、还有玩游戏玩太久的人都容易中招。 为啥现在青少年特别容易得病？因为他们老坐着看书、玩手机，很少活动。有时候手脚麻了他们也不在意，慢慢就把毛病养出来了。修复神经得好几个月呢，所以早发现早治很关键。如果手脚一直发麻或者没劲，别硬扛着，赶紧去正规医院看看。 为了防着这种事发生，咱们平时坐着的时候要挺直腰杆，双脚平放地面，大腿跟小腿最好呈90度角，别老是把身体重量压在一条腿上。每隔40分钟左右就得起来走动走动。家里书桌、椅子的设计也要讲究一下人体工学，有条件可以垫个脚垫或者靠个腰靠。 这次这个事儿给大家提了个醒：看似平常的坏毛病，说不定就是在偷偷害你。现在生活节奏太快了，光靠生病去治是不够的，得养成好习惯才行。大家平时要多注意身体的信号，赶紧把姿势改改。学校和医院也得多宣传这些知识，让大家都知道怎么保护自己。