山西大学的赵佳欢聊起生命的时候，大家可能总会盯着年轻人看，觉得他们身上生命的活力特别足，很少去想那些老得走不动道的人生活到底是个啥样。阿图·葛文写的这本书，《最好的告别》，就是把一群老人在衰老时遇到的各种难题串起来，给我们讲讲关于生死和变老的大道理。 这本书表面上看好像是在反向提问，其实最后就是想告诉我们，生命的时间本来就有限，咱们得追求活得多有质量，而不是单纯地活着。最好的道别方式，肯定不是那个活得最长的人，而是那个走的时候特别有尊严、能自己做主、还过得有意义的人。“变老”这事儿可是谁也逃不掉的难关，它不是生了一场大病这么简单，而是身体里所有的系统都在一点点衰退。 当你记不住东西了，脑子转不动了，走路总摔跤，皮肤变松了，牙齿掉了，眼睛也看不清的时候，你到底能不能接受自己已经是个老人了？又该怎么去面对这种变化。书中讲了阿图·葛文妻子的祖母爱丽丝·霍布森的故事，她之前是个特独立特优雅的老太太，后来开车撞了树昏迷不醒，还被人骗钱。她不愿意承认自己老了，但最后只能被送进老年公寓去养老，整天被盯着看管、连隐私都没有，最后就这么郁郁而终了。 这事儿不全是因为老了带来的坏处，就像书里说的那样。当咱们年纪大了身体不行的时候，到底是什么让日子过得下去？是能自己做主、有人陪着说话还有成就感，而不只是为了活着。爱丽丝心里的苦其实是因为没了面子。哪怕现在老年公寓和医疗技术发展得再好，可要是心里对生命没了念想，还是会让人特别痛苦。 再看书中的贝利吧。她眼睛快瞎了、耳朵也听不见了、脑子还不灵光，在医院里折腾了一阵想救命后，她决定回家让丈夫菲利克斯照顾自己。最后她就是在平静安稳中走了的。你能说她是放弃了生命吗？也许是吧，但贝利心里清楚得很，最后在家里的那段时间才是她真正想要的生活。 医学的任务本来就是救人命，可要是过度治疗的话往往带来痛苦还把走的时候的尊严给剥夺了。我们不反对养老需要安全保障啊，但生命得有意思才行。当生命到了尽头的时候，只有愿意承认自己已经老了、明白什么对自己最重要的人，才能在最后的日子里活出点好样来。这本书是浙江科学技术出版社出的。