问题： 春节前后，福州市第一总医院耳鼻喉科接诊了多名突发听力下降的患者。其中，50多岁的患者阿明（化名）因春节期间长时间暴露于鞭炮噪声中，左耳出现严重下降，确诊为爆震性耳聋。另一名年轻患者小林（化名）则因长期高音量使用耳机导致突发性耳聋，所幸就医及时，听力得以恢复。 原因： 爆震性耳聋是由高强度脉冲噪声（如鞭炮爆炸声）引起的急性听觉损伤，爆炸声可达120至150分贝，远超人体安全阈值（85分贝）。这种剧烈声波冲击可导致中耳及内耳结构受损，严重时造成不可逆的听力损失。而突发性耳聋则多与不良用耳习惯对应的，如长时间高音量使用耳机、熬夜、精神压力过大等。 影响： 听力损伤不仅影响患者日常生活，还可能引发社交障碍和心理问题。据接诊医生蔡友铮介绍，爆震性耳聋患者即便在黄金救治期内接受治疗，听力完全恢复的可能性较低。而突发性耳聋若延误诊治，也可能导致永久性听力丧失。 对策： 针对噪声性听力损伤的预防与救治，专家提出以下建议： 1. 减少噪声暴露：燃放鞭炮时保持安全距离，必要时佩戴防护耳塞；避免长时间使用耳机，遵循“60-60原则”（音量不超过60%，单次使用不超过60分钟）。 2. 及时就医：突发听力下降需在72小时内就诊，以最大限度保留听力功能。 3. 健康生活方式：规律作息、缓解压力，降低突发性耳聋风险。 前景： 随着公众对噪声污染危害的认识提升，多地已出台烟花爆竹燃放限制政策。专家呼吁，应以全国爱耳日为契机，加强听力健康科普教育，推动全社会形成科学用耳、主动防护的良好氛围。
听力健康虽不易察觉，却对生活影响深远。无论是节庆鞭炮声的瞬间冲击，还是长期高音量使用耳机，都可能悄然损害听觉系统。及时就医、科学用耳、远离强噪声，是保护听力的关键。爱耳不应仅限于特定日子的提醒，更应成为日常生活的自觉行动。