问题——春节期间,高油高盐高嘌呤饮食、频繁应酬、活动量下降、作息混乱等因素交织,对肾脏与代谢系统造成压力。广州医科大学附属第五医院泌尿外科主任医师李天表示,尿酸偏高、有痛风史或肾功能较弱的人群应提前做好健康管理,将风险前置。
春节假期的健康质量取决于我们是否能在享受传统文化、品尝美食、进行社交时保持理性和克制。健康不是对节日快乐的限制,而是让快乐更加持久充实的基础。通过调整饮食、适度运动、规律作息和心理调适,我们完全可以在欢庆佳节的同时守护身体,让今年春节成为温情与活力兼备的美好回忆。
问题——春节期间,高油高盐高嘌呤饮食、频繁应酬、活动量下降、作息混乱等因素交织,对肾脏与代谢系统造成压力。广州医科大学附属第五医院泌尿外科主任医师李天表示,尿酸偏高、有痛风史或肾功能较弱的人群应提前做好健康管理,将风险前置。
春节假期的健康质量取决于我们是否能在享受传统文化、品尝美食、进行社交时保持理性和克制。健康不是对节日快乐的限制,而是让快乐更加持久充实的基础。通过调整饮食、适度运动、规律作息和心理调适,我们完全可以在欢庆佳节的同时守护身体,让今年春节成为温情与活力兼备的美好回忆。