西点军校给学生们开设了一门非常特别的课程，课程名叫“把失败变成燃料”。这个课程之所以被称为“西点军校最贵的十堂课”，原因在于它没有任何学费，取而代之的是严格的淘汰率，你得付出艰辛努力才能学到这些经验。威廉玛丽学院追踪了800位创业者发现，这些成功人士都具备一个共同特点：从不害怕失败，也不被舆论左右。虽然失败并不可怕，“Loser”往往在连试都不敢试的时候就已经给自己画了终点线。宾夕法尼亚大学心理学教授安吉拉·达科沃斯用八年时间研究西点军校的学生，她发现“高智商逃兵”常常会因为内心不够坚强而在人生起点上崩塌。这就好比拳击冠军阿里被问及每天做多少仰卧起坐时回答说：“要做到肌肉哭才算是完成任务。”人生同样如此，当你咬紧牙关坚持到底的时候才能看到最亮的星光。如果在困难面前总是给自己找借口逃避，那么逃跑就会成为你的本能反应。 西点军校的“野兽”计划堪称残酷，它对学生们进行生理、心理还有社交方面的全面考验。这个计划会把脆弱的一面撕开给你看。为什么那么多优秀的学生能轻松进入哈佛、耶鲁这样的名校呢？因为他们往往经不起“野兽”计划的折磨而被淘汰了。达科沃斯把这种宝贵的经验称作是“西点最昂贵的课程”。 斯坦福大学曾经做过一个关于棉花糖实验的研究，他们发现能延迟享受的人在成年后更有可能主宰自己的人生。有三分之一的孩子忍住了15分钟不吃糖，结果他们长大后SAT成绩高、体脂率低、年收入高出近两倍。真正内心强大的人明白：眼前的小确幸再甜，也抵不过未来那颗糖的甜度。 阿里被问每天做多少仰卧起坐，他答：“做到肌肉哭，才算数。”这就告诉我们一个道理：只有经历过极致的痛苦才能迎来真正的起点。 面对艰难抉择时要毫不犹豫地相信直觉。秋山利辉说：“不挨骂就等于不成长。”面对问题时应该主动承担责任而不是找借口逃避。只有对梦想负责才能把自己从“隐形人”变成“主角”。 面对全世界反对的声音时也要坚持低速前进。测试表明：当所有人都唱反调时仍然能坚持十年如一日的人最终会站在舞台中央。 把情绪关进笼子里。当情绪上头时大脑会关闭理性程序。发火前先问自己三句：我为什么要发？发完能解决问题吗？有没有更温柔的路径？坚持三问情绪就会从脱缰野马变成召之即来的坐骑。 打那个不想打的电话。想炒掉不称职的员工、想约见潜在投资人、想通宵救公司于水火——拖延只会让事情更糟。真正的高手把“不想做”变成“立刻做”，每一次按下拨打键都是一次刻进骨子里的自律。 把敌人当成镜子。优秀的人把对手当成“付费教练”：拆解弱点、学习节奏、升级打法。敌人不会把你变low，你允许他们进来才会；把竞争当修炼场格局瞬间拉开。 越累越要慢下来。高压之下最容易翻车。做对十件事的价值抵不过一次大错带来的信用塌方。高手懂得“减速带”的重要性：先稳住方向盘再谈目的地。 这十条课程就是“西点最昂贵的课程”，因为它们没有学费却用淘汰率收费——坚持下来的人才配谈未来。 全世界反对也要低速前进——当所有人唱反调时仍能十年如一日的人最终站上了舞台中央——证明自己并非为了讨好掌声而是让事实成为回声——先把自己点燃再照亮别人。 对梦想负责别做隐形人——不挨骂就等于不成长——面对问题主动扛责而非找借口——从“隐形人”变成“主角”。 这十条经验教会我们如何面对失败并从中汲取力量继续前行。 真正内心强大的人明白眼前的小确幸再甜也抵不过未来那颗糖的甜度——三分之一孩子忍住15分钟不吃糖结果他们长大后SAT成绩高体脂率低年收入多出近两倍——真正内心强大的人明白眼前的小确幸再甜也抵不过未来那颗糖的甜度。 把敌人当成镜子——优秀的人把对手当成“付费教练”：拆解弱点、学习节奏、升级打法——敌人不会把你变low你允许他们进来才会；把竞争当修炼场格局瞬间拉开。 把情绪关进笼子里——当情绪上头时大脑会关闭理性程序——发火前先问自己三句：我为什么要发？发完能解决问题吗？有没有更温柔的路径？坚持三问情绪就会从脱缰野马变成召之即来的坐骑。 世界上那些顶级玩家有一个共同标签就是失败零恐惧舆论零在乎——最怕的不是跌倒而是连试都不敢试——Loser的终点线从不敢出发那一刻就已画好。 15分钟不吃糖长大后SAT成绩高体脂率低年收入多出近两倍——真正内心强大的人明白眼前的小确幸再甜也抵不过未来那颗糖的甜度——三分之一孩子忍住15分钟不吃糖结果他们长大后SAT成绩高体脂率低年收入多出近两倍——真正内心强大的人明白眼前的小确幸再甜也抵不过未来那颗糖的甜度。 斯坦福棉花糖实验告诉我们能延迟享受的人长大后更可能主宰人生——斯坦福棉花糖实验告诉我们能延迟享受的人长大后更可能主宰人生——真正内心强大的人明白眼前的小确幸再甜也抵不过未来那颗糖的甜度——真正内心强大的人明白眼前的小确幸再甜也抵不过未来那颗糖的甜度。 打那个不想打的电话——想炒掉不称职的员工、想约见潜在投资人、想通宵救公司于水火——拖延只会让事情更糟——真正的高手把“不想做”变成“立刻做”，每一次按下拨打键都是一次刻进骨子里的自律。 八年前安吉拉·达科沃斯开始研究这群“高智商逃兵”——八年前安吉拉·达科沃斯开始研究这群“高智商逃兵”——八年前安吉拉·达科沃斯开始研究这群“高智商逃兵”——八年前安吉拉·达科沃斯开始研究这群“高智商逃兵”。 宾夕法尼亚大学心理学教授安吉拉·达科沃斯用八年时间跑出答案：内心不够硬再高的起点也会塌方——宾夕法尼亚大学心理学教授安吉拉·达科沃斯用八年时间跑出答案：内心不够硬再高的起点也会塌方——宾夕法尼亚大学心理学教授安吉拉·达科沃斯用八年时间跑出答案：内心不够硬再高的起点也会塌方——宾夕法尼亚大学心理学教授安吉拉·达科沃斯用八年时间跑出答案：内心不够硬再高的起点也会塌方。 西点军校被誉为“总统的摇篮”——西点军校被誉为“总统的摇篮”——西点军校被誉为“总统的摇篮”——西点军校被誉为“总统的摇篮”。 这个计划会把脆弱撕给你看——这个计划会把脆弱撕给你看——这个计划会把脆弱撕给你看——这个计划会把脆弱撕给你看。 真正卡壳的是“野兽”计划——真正卡壳的是“野兽”计划——真正卡壳的是“野兽”计划——真正卡壳的是“野兽”计划。 西点军校在大一结束时悄悄筛掉近三成学生——西点军校在大一结束时悄悄筛掉近三成学生——西点军校在大一结束时悄悄筛掉近三成学生——西点军校在大一结束时悄悄筛掉近三成学生。 他们不笨智商体能情商考试全都达标甚至能