这事儿真挺难受的，春暖花开的时节一到，鼻子就开始遭殃了。很多朋友肯定都跟我一样，觉得鼻子一痒就不停打喷嚏，水一样的鼻涕流个不停，有时候还会有眼睛痒、流泪这些症状，甚至严重的时候还会诱发哮喘。大家伙儿要是碰到这种情况，千万别以为是普通感冒了，感冒通常过了一周差不多就能好，可这过敏性鼻炎却会持续好几个星期呢。 每年三四月份，耳鼻喉科门诊里过敏性鼻炎的患者就多了起来。大家最直接感受到的就是鼻痒、阵发性喷嚏和大量清水样鼻涕。有些患者还会合并咽痒、刺激性咳嗽，或者眼睛痒、流眼泪这些问题。很多时候大家会把它当成感冒来看待，毕竟症状都挺像的。 要是想把这个麻烦事给治好了，“防”是关键。一般上午十点到下午五点这个时间段，空气中的花粉浓度最高。咱们尽量减少外出就行。如果非要出门的话，给口罩和护目镜戴上。回到家之后赶紧把手和脸洗干净，顺便把鼻腔也冲洗一下，这样就能减少接触到过敏原的机会。 对于那些明确知道自己花粉过敏的人来说，每年三月份左右的时候就可以去耳鼻喉科找专业医生咨询一下，提前用点药做预防，这样能把季节性过敏性鼻炎发作的次数给降下来。平时适当地运动一下也很重要，既能提高身体免疫力，又能缓解过敏性鼻炎带来的各种难受症状。 过敏性鼻炎虽然很难完全根治，但只要咱们通过科学预防、规范用药、再配合鼻腔护理和免疫治疗这些方法来应对的话，就能显著改善生活质量。咱们把这些防治清单都收好！