很多家长都不明白，为什么自家的孩子总是反复生病。其实，孩子的体质和成人很不一样，免疫力弱、脏腑娇嫩、营养还没完全跟上，所以同样的天气和食物，他们就容易中招。把病因拆开来看，主要是外在的气候、吃进去的病和遗传因素。明白这些底牌，就能提前预防了。 气候就像个调色盘，孩子是最敏感的画笔。风、寒、暑、湿、燥、火这六种气一旦太过头，就会变成“六邪”。孩子肺脏娇嫩，抵御能力差，邪气很容易入侵，最先攻击的就是呼吸道。幼儿园里一个孩子打喷嚏，周围几个小朋友很快就被传染了。而且这种病还容易蔓延成肺炎。呼吸道问题一出现，脾胃也常跟着遭殃。发烧时舌苔厚、口臭、肚子胀，这都是肺病连累脾胃的信号。 90%的病都是因为“手欠”。孩子的脾胃本来就弱，吃太多、太杂或者不干净的东西，脾胃就会罢工。喂奶太多会导致积食、呕吐、发热；而喂养不足则会造成营养不良和抵抗力下降。饮食不洁更容易引发肠胃问题。挑食也会导致气血不足和发育迟缓。 有些病从娘胎里就带来了。比如哮喘、癫痫或者过敏性疾病，如果家族里有这样的历史，孩子先天禀赋就不太好，稍微有点刺激就会旧病复发。这类孩子需要从怀孕时开始干预，避开危险因素。 家长可以做三件事来保护孩子：避免着凉；注意饮食规律；及时干预小病。了解了这三点之后，家长就能心中有数了：外防六邪、内护脾胃、警惕遗传，把防线守住了，孩子就能少生病、多运动。