把20块的老古董有线耳机拿出来用，如今挺受年轻人欢迎。大家纷纷好奇，不同类型的耳机，对耳朵的影响是不是都一样？其实，在这个追求降噪、续航、无感佩戴的时代，有线耳机反倒成了大家关注的焦点。大家普遍觉得，无线耳机除了无线，其他全是缺点。而20块的老古董有线耳机，不仅不用充电，不容易弄丢，插上就能听，音质甚至还能吊打一些千元头戴式耳机。最近这话题也在网上热起来了。 不同的耳机，对耳朵的影响确实不一样。其实真正伤耳朵的不是耳机本身，而是使用方法和音量。入耳式耳机是最常见的选择，它的隔音效果不错，外界噪音相对较少。但它也有隐患，比如塞得深容易摩擦耳道、容易感染细菌或真菌引起炎症。同时入耳式耳机离鼓膜近，如果密不透风还会对鼓膜造成冲击。建议使用入耳式耳机时不要塞得太紧，每30分钟就休息一下。 半入耳式耳机虽然使用起来比较舒适不闷堵，但是隔音效果差一些，在嘈杂环境里容易不自觉把音量调大。长期大音量使用会悄悄损伤听力。所以在地铁或者马路边尽量少用半入耳式耳机。 头戴式耳机分为全包耳和压耳式两种。全包耳（Over-ear）类型不直接怼进耳道，隔音好且佩戴舒适。不过戴久了可能会闷热还可能引发一些炎症问题。 压耳式（On-ear）耳机同样不直接怼进耳道且轻便易携带、占用空间小。但是长时间佩戴容易压迫头部或者夹头；此外深度降噪效果一般比全包耳弱一些，在嘈杂环境中还得调高音量。 骨传导耳机适合户外运动的时候使用，它不塞耳朵还能听清环境音保持耳道通畅。不过骨传导技术是通过颅骨振动传声进来的，长时间高频振动可能会导致轻微头晕或头皮发麻；同时强噪音下需要调大声音才能听清也会刺激耳蜗损失听力。 保护听力其实有一些小习惯值得养成：比如遵循60-60-60原则控制音量、连续听的时间控制在60分钟内、外界声音最好不超过60分贝；嘈杂环境少戴耳机或者隔半个小时拿掉休息一下；定期检测听力预防损伤；保持入耳式耳机干净别和别人混用。 真正护耳的关键在于正确使用。没有绝对不伤耳朵的耳机，只有会不会用的人。想保护听力可以优先选择头戴式＞入耳式（降噪）＞半入耳式再配上低音量和短时间使用耳朵会舒服很多。