咱们平时总觉得眼睛突然刺痛，忍忍就过去了，其实这儿头藏着不少门道。眼睛可是咱们看世界的“窗口”，表面又娇嫩又敏感，这要是一疼，那瞬间的不适感谁遭得住？这种痛有时候来得快去得也快，有时候又会持续半天甚至更久，咱心里得有个底才行。大多数时候，这疼多半跟外面的刺激或者咱用眼的习惯不对路有关。第一类情况，就是有东西不小心进眼睛了。像灰尘、沙子、小飞虫，甚至是化妆时掉下来的小碎屑，这些异物碰到敏感的角膜或者结膜上，立马就会引发神经反应，让人疼得直眨眼、流泪，甚至有那种说不清的异物感。尤其是在刮风天出去玩或者化妆的时候，这事儿发生的几率特别高。一般来说，眼睛会自己分泌泪水把这些异物冲出来，但要是碰上那些比较硬的或者正好卡在角膜表面的家伙，那疼痛可就不那么容易消停了。 第二类情况，是咱用眼过度或者干眼症惹的祸。长时间盯着手机、电脑屏幕，熬夜熬得厉害，或者空调暖气吹得太猛，都会让咱们眨眼的次数变少。泪液本来就不够用了，还蒸发得特别快，结果就是干眼症找上门了。泪膜本来是保护眼睛表面的一层保护膜，这层膜一破或者不稳定了，角膜直接露在空气中跟空气摩擦，突然就觉得又干又涩又烧得慌。这时候要是盯着屏幕看久了还会看不清楚东西。这种疼通常是在用眼时间长了之后突然冒出来的，稍微休息一下或者多眨眨眼可能会稍微舒服点，但要是老这么反反复复的发作，那就说明干眼症可能正变得越来越严重呢。 第三类情况就是眼部发炎了。结膜炎、角膜炎这类炎症也是常有的诱因。结膜炎多半是细菌、病毒感染了或者过敏导致的。除了疼，眼睛还会发红、眼屎增多、痒得要命。角膜炎的话情况更复杂点，可能是外伤、感染或者免疫系统的问题引起的。因为角膜上神经末梢特别多，所以发炎的时候那刺痛感就特别强烈。到了麦粒肿刚起头的时候，眼皮边缘会红肿发硬，也会跟着有点轻微的刺痛感。 除了这些常见的原因之外，还有两种少见但特别需要注意的情况。一种是角膜损伤了。揉眼睛力气太大了、戴隐形眼镜的时候手没轻没重弄伤了、或者眼睛不小心被外力撞了一下都有可能伤到角膜上皮层。这层上皮可是眼睛的“第一道防线”，一旦裂开了，就会剧烈地突然疼痛起来，甚至还会怕光、流泪、视力都跟着下降。这种损伤要是不赶紧处理好很容易引发感染，后果可就严重了。 另一种是青光眼急性发作了。虽然这种情况比较少见，但它可是眼科里的急症。当眼内压力突然飙升得很快时，就会挤压视神经和周围的组织，引发剧烈的眼痛。这个时候还可能会头疼、恶心呕吐、视力急剧变差、看东西的时候好像有一圈彩虹样的光圈围着一样。这种病进展得特别快，要是不赶紧去医院看病治疗，很容易把眼睛给弄坏导致视力永久性的损伤。 那要是真遇上眼睛突然刺痛了该咋办呢？咱们先别急着乱揉眼或者置之不理。如果感觉是有东西进去了，那就别用手去揉它了，轻轻把眼睛闭上一会儿，让泪水自己慢慢把异物冲出来就行。要是因为看东西太累了才疼起来的，那就马上放下手里的电子设备歇一歇闭目养神；或者拿条温热的毛巾敷在眼睛上捂5到10分钟促进一下泪液分泌。 要是疼得超过10分钟还不见好劲儿；或者发现视力明显下降了；或者怕光怕得厉害直想闭眼流泪不止；还有就是眼睛特别红、眼屎多得不得了；或者还伴有头疼恶心这种情况的话；那咱们就赶紧去眼科挂号看医生吧。这种时候必须得让医生好好查查到底是啥毛病才能对症下药治得好。 平时咋预防呢？主要就是注意卫生别乱揉眼睛；长时间看东西的时候每30分钟强制自己休息5分钟来活动活动脖子眼睛放松一下；在那些干燥或者灰尘多的环境里出门最好戴个护目镜保护保护；保持作息规律少熬夜避免身体太疲劳伤了眼睛。 其实眼睛突然刺痛的原因五花八门的事儿多着呢！大多数情况都是外面刺激或者是咱们没养好眼睛习惯造成的问题。只要处理得当休息一下通常就能好起来的但也有少数情况可能提示眼睛出了大问题。咱们平时得多关注关注这双“心灵的窗户”有没有不舒服的信号出现然后科学地应对一下这样才能更好地守护好这双宝贵的眼睛。