应急救援任务持续加重的情况下，女性消防指战员常常要同时应对职业压力与家庭责任；无锡市消防救援局调研显示，该群体中68%存在睡眠障碍，45%有情绪调节上的需求。压力来源主要包括救援工作的高强度与高风险、社会角色期待与传统性别观念之间的张力，以及长期应激带来的慢性心理疲劳。针对这个状况，无锡市总工会推出“职业群体精准关怀计划”——本次读书会作为重点项目——采用“专业机构+特色场景”的干预方式。活动设置三大环节：由市精神卫生中心专家团队带领阅读《影子日记》《焦虑的力量》等心理学书籍，从认知重构角度讨论压力应对；围绕《活着》等文学作品开展存主义疗法讨论，帮助强化职业价值认同；结合海洋鼓音乐冥想进行身心放松。临床评估显示，参与者焦虑量表得分平均降低23%。该活动体现三上作用：一是为特殊职业群体提供更有针对性的心理支持样板，补齐现有职工关怀体系中的短板；二是以“阅读+心理”的融合方式，拓展公共文化服务的实际功能；三是为缓解应急救援人员职业倦怠提供可借鉴的做法。无锡市总工会副主席表示，下一步将建立“书香疗愈”长效机制，计划每季度开展专题活动，并同步建设线上心理支持平台。行业专家认为，此类实践具有示范意义。中国社会工作联合会心理健康工作委员会主任委员表示：“把心理服务融入职业文化建设，既契合健康中国战略，也体现社会治理的精细化。建议后续引入数据监测，建立干预效果评估体系。”
心理健康不是可有可无的“附加项”，而是保障职业安全与生活质量的“基础工程”。当关爱从口号变为可参与、可学习、可练习的行动，当专业支持在阅读与对话中落地，一线守护者才能以更稳定的状态守护城市。把每一次读书会做成一次能力补给，把每一次倾听与训练沉淀为日常习惯，才能让“被看见、能求助、会自助”成为基层职业健康工作的常态。