春节假期吃蛋炒饭加点花样,营养还均衡

唉,这个春节假期真的太忙了,每天大鱼大肉的,都不知道吃什么好了。那天晚上儿子突然说想吃蛋炒饭,我就觉得这主意不错,虽然平时也吃,但这回想给它加点花样。把榨菜丝、土豆、胡萝卜、糟肉、青菜、鸡蛋还有咸鸭蛋这些全丢进去,一炒就是一大碗,营养还均衡呢。 其实这炒饭挺有意思的,想加什么就加什么。土豆胡萝卜甜甜的,榨菜香咸香咸的,糟肉更是特别提味。把鸡蛋液倒进锅里炒一下,再把糟肉肥肉丁放进去煸出油,接着下胡萝卜土豆瘦肉丁,最后放点青菜和咸鸭蛋碎,再把米饭拌进来。这样炒出来的饭香润不腻,小朋友们特别爱吃。 这道菜特别适合家里过节吃,大家吃多了大鱼大肉容易腻口。要是上班的朋友赶时间也能做,十来分钟搞定。有个冷知识提醒一下啊,煮好的米饭得赶紧放冰箱冷藏,不然容易坏。还有鸡蛋很有营养,青菜也得挑当季的才行。 对了,要是不喜欢油腻的味道,可以放点酒进去去腥提香。或者再加一点豆腐丁或者虾仁也挺好的。反正这个蛋炒饭简单又健康,要是你们家最近也不知道吃啥了,就试试看吧!保证全家老小都喜欢。 大家平时最爱用什么食材搭配蛋炒饭啊?评论区分享一下呗!