著名的社会学家戈夫曼提出过一个叫“拟剧论”的观点，他说咱们生活的这个社会就像个大舞台，每个人既是舞台上的角色，又是台下的观众。大家都想通过演戏来博关注，也想通过看戏去看世界，当然也有人沉醉在自己的表演里。说白了，人生就是一场戏，全靠演技。微信朋友圈其实就是个小舞台，随手发个动态，既能展示自己，还能收获点赞。 不过要是退休了还老在朋友圈刷存在感，那就不太妙了。你要是炫耀退休金或者旅游照片，别人就会拿你和隔壁老王比；要是你穿金戴银发动态，别人就会指指点点，甚至嫉妒地骂你。培根早就说过，炫耀的人被聪明人轻视、被愚蠢的人羡慕、被小人奉承，最后还得被自己的话给套牢。炫耀多半会导致两种结果：要么别人虚伪地巴结你，要么别人恶毒地诋毁你。 别把自己的幸福生活全晒出来，幸福本来就是自己的体验。虽然能分享给家人和同行的朋友，但没必要让所有人都看到。 还有家里的私事也别往外传。家里不可能事事顺心，像带孙子、走亲戚这种事知道的人一多，麻烦就来了。我有个同学办厂时请姑姑帮忙指导，结果姑姑把厂里的事都晒出来了，很快就有人抢生意、挖人。朋友圈的威力可不小，一句话就能点拨一堆人。 最后关于身体的毛病也别嚷嚷。年纪大了难免生病，但别发那些诉苦的状态。第一次大病发作发圈大家还来探望送红包，可这些人情债早晚得还回去；要是病情反复大家就没那么热情了。生病就自己默默扛着吧，朋友圈里的人哪能真的懂你？不如把那些不认识的、职场上的泛泛之交清理掉。 聪明的人退休前会先清理一波朋友圈。职场认识的大多没啥交情；甚至有些人你都忘了咋认识的就有微信了。把这些人都删了或者屏蔽掉，留着几个靠谱的亲戚朋友就行。退休后清净点过日子，多关注身边的生活圈，日子才能过得有温度。