樊茂蓉和西苑医院都给我们讲了不少治咳嗽的方法。这春分一过，太阳照得人暖洋洋的，外面的草木也都开始冒头了，可好多人的嗓子却不舒服，老想咳咳咳。其实咳嗽本身是身体想把脏东西排出去，但现在天气忽冷忽热、空气又干，再加上到处飘的花粉，一不留神就容易中招。尤其是那些本来就有过敏底子的人，春天的咳嗽往往会更厉害。好多医生都留意到了这点，现在春天咳嗽的人越来越多。 为了帮咱们把这个毛病赶跑，给大家准备了好几样好吃的。像雪梨水就很滋润，把梨心挖了煮水喝，每天来一杯挺管用。还有百合粥也是好东西，把它跟粳米一起熬成粥早晚吃一点，能清肺润燥。蜂蜜柠檬水也不错，蜂蜜润嗓子，柠檬又能补维生素C。最后生姜片泡水喝也能去去寒气。 除了吃的，穴位按摩也是个简单有效的招儿。合谷穴在手背上拇指和食指中间那个坑坑那儿，按按能顺气又能止喉咙痒。肺俞穴在后背第二个胸椎旁边一寸半的位置，经常揉揉对肺有好处。大椎穴在脖子后面正中间最上面那个突起下面一点点的地方，按按能提高免疫力。 这些方法大人小孩都能用，不管是在学校的学生还是在单位上班的人，或者是家里的老人都可以试一下。最近的研究也证明了食疗确实能减轻咳嗽症状，好多实验都表明梨和百合里面的有效成分挺管用的。穴位按摩这门老法子现在也被越来越多人认可了。 平时喝水也有讲究，别图省事喝凉水或者冰水，温水更润喉。吃菜也要吃当季的春笋、菠菜之类的。天气一变就得赶紧添衣服别着凉。每天稍微动动身体也能强身健体。屋里太干的话放个加湿器也不错。 这大冷的天咳嗽问题可不能小瞧了。通过合理地吃东西和轻轻按按穴位，咱们就能把春天的咳嗽给压住。赶紧试试这些办法吧，不管是吃雪梨还是揉穴位都值得一试。咱们一起努力过一个健康的春天吧！