中国3月28日这天是“中国便秘日”，益阳医专附属医院搞了场活动来普及科学养肠道的知识。这个活动是为了让大家明白什么才是健康的生活习惯，还免费给大家看病。这地方请来了湘雅三医院消化内科副主任医师肖志明来讲课。肖志明用老百姓听得懂的话，跟大伙说说便秘是咋回事，有啥坏影响，还特地纠正了那些经常听说的老说法，比如“便秘多喝凉茶能治”、“经常用泻药没问题”之类的。他还跟大家分享了几个简单管用的调理方法，比如每天要喝够1500到2000毫升水，多吃像猕猴桃那样膳食纤维丰富的水果，还要养成定时上厕所的习惯。大伙儿听得可认真了。讲课完了之后马上就开始了义诊。来咨询的人挺多，有长年被便秘折磨的中老年人，也有因为久坐上班或者吃饭不规律导致肠道不好的年轻人。大家都争先恐后地跟专家和医护人员讲自己的身体状况。有个阿姨说自己便秘好多年了，一直靠吃药缓解，问会不会把肠子伤了；还有位家长问孩子挑食不爱吃菜，偶尔便秘能不能给益生菌吃。面对这些问题，医生们都很耐心地听着问着，挨个分析每个人的病因还查了查有没有潜在的毛病。刚做完检查的李阿姨夸这次活动好得很，说专家讲得透彻又能免费检查身体。没一会儿功夫，80多个群众都被安排做了健康咨询和指导。这次活动不但把大家脑子里那些关于肠道健康的疑问解开了，还实实在在教会了大伙儿怎么科学地防治便秘。 3月28日那天益阳医专附属医院邀请了湘雅三医院的肖志明医生来讲课。 为了这个活动，医院还请了红网时刻新闻的张健来报道。 现场的群众把肖志明医生讲的这些东西听得明明白白的。 大家听完讲座之后就赶紧去做义诊了。 不少市民在咨询的时候都很着急地问自己的问题。 医生们一个个地给群众分析病情还做检查。 李阿姨对这次活动特别满意觉得很值当。