其实呢，我们每个人在生活中都离不开娱乐。古人用豫卦告诉我们，娱乐到底是凶兆还是吉兆，全看我们一念之差。 大家看豫卦上震下坤的卦象，雷响地动，万物复苏，这就是豫，也就是心愈的意思。娱乐本来应该让我们开心，也有可能搞得我们翻车。你看“娱”字左边自己右边他人，一边自个儿乐呵一边给别人快乐。不管是棋牌舞剧还是游戏竞技，人类历史上这些花样翻新的娱乐活动，归根到底都在回答一个问题：怎么把短暂的心跳变成永恒的快乐？ 不过有时候呢，也会玩出问题来。豫卦初六就给大家敲警钟了：“鸣豫，凶”。这个“鸣”就是把音量开到最大，过度消费自己。有人熬夜刷短视频透支精力，有人信用卡透支消费，甚至牺牲健康和陪伴换一时快感。当快乐变成借贷的时候，人生就开始了连本带利的倒计时。 往前一步可能就是深渊，往后退一步可能也是悬崖。你要是继续沉迷，身体精神信用全都崩溃；要是猛然刹车存钱，还是能把未来一点点存回来的。还有一种更严重的情况叫“不活”，要么是自毁身体要么是伤害他人。 但其实我们也能把娱乐搞得健康点。豫卦六二给出了一个方子：“介于石，不终日，贞吉”。这是个三层境界：第一层给自己定个时看看剧玩玩游戏；第二层无欲无求像六祖慧能说的本来无一物；第三层做到自在空灵给快乐加点成长和意义。 更高级的玩法是让别人也快乐。九四爻说“由豫，大有得，朋盍簪”。分享知识点赞鼓励听别人倾诉这些都是高级自利。你让别人开心了世界就会回赠你更多机会和善意。 总之呢，豫卦的好坏全在一念之间。娱乐本身没罪关键在于怎么看待未来。愿大家都能把每一次心跳活成春雷般的振奋而不是冬雷般的突然袭击。