离2026年高考越来越近了，大伙肯定都急着想知道湖南高考体检的具体时间和项目吧。通常湖南那边都是从3月初开始张罗这事。因为各地情况不太一样，具体哪一天得看当地招生考试机构怎么定，大伙儿只要留意官方通知，按要求按时去体检就行。 不管是参加普通高考还是单招单考的学生，甚至那些已经拿到学校预录取通知的保送生，都得老老实实去体检。在这之前，大家得把功课做足，把《普通高等学校招生体检工作指导意见》之类的规定好好看看。尽量别乱吃药，尤其是伤肝的那种，要是非吃不可也得先跟医生说明白。作息一定要规律点，别猛跑步或者太激动了，晚上睡个好觉才是正经事。这三天吃饭也要清淡点，别大鱼大肉的。 视力和听力这块也得注意，少盯着手机和电脑看，不然视力检测结果容易不准。平时戴隐形眼镜的同学最好改成戴框架眼镜。听力不好的话要是戴了助听器也别藏着掖着，告诉医生就完事了。转氨酶（ALT）如果只是稍微偏高一点，男的不超过50U/L，女的不超过40U/L，虽然会记在体检表里但不影响录取。要是高到了两倍多——男的100U/L，女的80U/L，那还得去做个B超。只要B超结果没问题还是能录取的；但如果查出来肝上有弥漫性病变那估计就够呛了。