前阵子有个话题很火，讲的是怎么往好的方向想问题。说实话，很多时候事情顺不顺不看难不难，主要看你心态咋样。如果你能稳住情绪、坚持乐观，就算一开始磕磕绊绊，后面也会慢慢走上正轨。其实人生好多事都是这样，只要你愿意相信一切都在变好，它们就真的会越来越好。 把自己宝贵的时间留给真正热爱的人和事吧。睡觉、看书、运动、看看风景，多花点时间去拥抱这个世界。别再把精力浪费在那些无聊的人和破事上了。等你学会做时间的主人，你会发现生活里的那种平静力量特别强大，那些焦虑不安自然就没了。 心理学家有个词叫“以己为景”，意思是允许所有的事情像流水一样从你身边流过。观察它、描述它、体验它，但别让它们把你卷走。事情来了就来了，看看它在你心里引起什么反应就行，别深陷其中。面对挫折烦恼别急于逃避控制，这时候反而要冷静包容一点。 我觉得“我允许”这种心态挺厉害的。允许遗憾、允许脆弱、允许不完美。只有先允许了才能接纳和释怀，然后才能勇敢往前走。一个相信美好即将发生的人是什么样的呢？他会觉得栽跟头不要紧爬起来继续走就好；他相信自己有反思和站起来的勇气；他知道人生不是非黑即白要么成功要么成长；他觉得自己有资格获得世界上一切美好的东西。 曾经觉得过不去的坎儿回头看看根本不算事儿。十年前以为不得了的事现在看来也没啥大不了。人生那些你以为难以跨越的山其实早跨过了。那些曾经觉得克服不了的难关或许就是转机所在。赶路的人只管往前走吧，把好运的时间留给未来。等你走过漫长夜路的时候抬头看美丽的朝霞就出现了。 亲爱的你晚安整理：李昂 张楠主播：郑景泽