夏天一来，孩子的脚就开始出状况，脚气可不是简单的瘙痒，而是真菌在角质层里安了家。先把它的三种类型分清楚，才能对症治疗。第一种是浸渍糜烂型，脚趾缝里的白皮烂掉，像泡烂的纸，汗液把角质层泡得发白变软，真菌趁机啃出小洞，一碰就疼。第二种是水疱型，脚侧面或脚底冒出很多透明小水泡，痒得钻心，水泡干瘪后表皮会脱屑，但真菌没死掉，只是换了个藏身方式。第三种是鳞屑角化型，脚后跟干裂、掉渣，像没抹油的柏油路。真菌躲在厚角质层里“冬眠”，夏天一出汗就“复活”。 烂脚丫急救的时候，不能直接给伤口上糊药膏，那会让真菌闷在里面疯长。先给渗出液多的地方撒些黄连素粉，用纱布轻轻包扎起来，每天一次。黄连素能把水分收干，还能对付湿疹化的倾向。等到24小时后渗出液减少了，再涂抗真菌药膏就顺畅多了。 脚气容易复发是因为真菌孢子藏在角质层深处“休眠”，等到夏天温度湿度都适合的时候就会发芽。疗程一定要坚持满四周才能停药。因为真菌和角质层更新是同步的，大约28天完成一轮“换壳”。只有新的角质层长出来且检测不到真菌才安全。 很多人把脚臭当成脚气来治其实不对。细菌把汗液和皮屑当食物代谢产生异戊酸、丙酸等臭味物质。治脚臭关键是杀菌抑菌。每天洗脚后在温水中加5毫升碘伏浸泡5分钟，袜子也泡10分钟再扔进洗衣机。碘伏对需氧菌杀伤力强能把细菌清理干净。鞋垫里撒些甲硝唑粉每周一次杀灭厌氧菌保持干燥通风效果也很好。 平时注意选透气好的鞋和纯棉吸汗的袜子换着穿每天晾一晾让脚部环境变得干燥一些这样即使夏天也能不尴尬了。