我们说，这个故事说的是宋太祖赵匡胤50岁那年的突然去世，里面藏着不少心血管方面的秘密。 首先，史书上写他“癸丑夕，帝崩于万岁殿”，就是说在一个大雪夜猝死了。这个消息太突然，大家都在琢磨他到底是怎么回事。电视剧里演的他捂着胸口倒地的场景，其实并不是瞎编的，现在的医学角度看，这暴毙背后有很多心血管的问题。 翻开《宋史》里的画像，宋太祖长着一张典型的“将军肚”，其实这是一种代谢综合征的征兆。肚子大意味着高血压、高血脂、高血糖、缺氧还有鼾症都可能找上你。 他还特别爱喝酒，《续湘山野录》里记载他喝酒喝到第二天都醒不了。而且他还爱吃那种“大救驾”的糕点，这个糕点里全是猪板油、金橘饼、核桃仁这些高糖高油的东西。酒精和这些食物一起吃，会给肝脏很大压力，直接把血管里的斑块推向爆发边缘。 赵光义后来成了皇帝，但其实是赵匡胤的弟弟赵光义跟他喝酒喝到半夜，两个人还聊到了太祖突然去世的事。赵光义当时在旁边看着很慌张。 另外一个重要线索是家族病史。赵匡胤的父亲赵弘殷五十岁就去世了，没记载原因，但说明有早发的情况。而且赵匡胤自己也有鼾声如雷的毛病，这说明他有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）。缺氧和反复惊醒会损伤血管内皮，加速动脉硬化的进程。 史书记载那天夜里“上不豫”，也就是心脏不舒服了。这个时候其实就是心肌梗死的前兆——胸闷、恶心、出汗之类的。再加上那天晚上情绪激动、大量饮酒，就像压死骆驼的最后一根稻草一样，斑块破裂形成血栓堵在冠状动脉里导致心脏停跳了。 而且这个冬天特别冷，低温会让血压升高、心率加快、血小板更容易聚集。春节过后天气刚回暖又变凉的时候最危险，加上加班熬夜、应酬喝酒、暴饮暴食这些因素堆在一起很容易引发心梗。 如果你胸痛、胸闷、出汗这些症状同时出现的时候一定要记住要赶紧打120电话，并且吃300毫克的阿司匹林自救。到了医院以后胸痛中心会开通绿色通道，在90分钟内给你做完心电图、抽血检查还有PCI或者溶栓治疗把坏死的心肌抢回来。记住时间就是心肌，每一分钟都很宝贵。 从赵匡胤到今天的我们都要把这个故事当成一面镜子来照一照自己怎么预防心血管疾病：管住嘴少吃高糖高油的点心；迈开腿每周三次每次30分钟以上的运动甩掉腹型肥胖；戒夜酒少喝深夜的酒；45岁以上的人最好做个冠脉CT或者颈动脉超声检查一下身体状况；家里备点硝酸甘油或者速效救心丸以备不时之需。 别让历史重演别让英雄式微于一杯酒、一口糕点、一夜风寒。