春节年货采购季临近，家庭食用油怎么选成为不少消费者关心的话题；市场上的油品种类丰富，从花生油、菜籽油到亚麻籽油、橄榄油，选择一多就容易纠结。营养专家提示，健康用油主要看三点：脂肪酸配比是否合理、营养成分是否更全面、潜在有害物质含量是否更低。
食用油虽是日常必需品，但从选择、使用到储存都有营养与安全的关键细节；面对多样的产品和宣传，消费者更需要回到自身和家庭成员的实际需求，参考膳食指南作出理性选择。把“选油、用油、存油”每一步做到位，才能让这类基础食材更好地服务于家庭健康。
春节年货采购季临近，家庭食用油怎么选成为不少消费者关心的话题；市场上的油品种类丰富，从花生油、菜籽油到亚麻籽油、橄榄油，选择一多就容易纠结。营养专家提示，健康用油主要看三点：脂肪酸配比是否合理、营养成分是否更全面、潜在有害物质含量是否更低。
食用油虽是日常必需品，但从选择、使用到储存都有营养与安全的关键细节；面对多样的产品和宣传，消费者更需要回到自身和家庭成员的实际需求，参考膳食指南作出理性选择。把“选油、用油、存油”每一步做到位，才能让这类基础食材更好地服务于家庭健康。