九九登高日，重阳节这一天咱们一块来看七个老传统，看看怎么把秋天过得有滋有味。先说说重阳节是谁的节日？农历九月九，古人叫它“重九”，有的地方管它叫“茱萸节”，也有叫“菊花节”或者“登高节”。从唐朝开始进了官方的日历以后，这个日子就变成了敬老的代名词，代表着咱们尊老、敬老还有助老的传统。今年国庆节和重阳节碰上了，天文年历上说，这一整个21世纪里，这两个日子能凑一块就19次，头一回是2003年，最后一次得等到2098年，这一错过可是再也没机会了。 再来说说这七个老规矩。2006年5月20日的时候，重阳节被列入国家级非物质文化遗产名录，让这份老传统有了名分。第一个老规矩是晒秋。中国南方那些地方山多平地少，大家就把稻谷、辣椒还有玉米晒在窗台上、屋顶上或者竹竿上。五颜六色的农作物堆得高高的，像给山坡铺了一张调色盘，画家和摄影师们闻着味都来了，把这一幕拍成了特别有烟火气的中国符号。 第二个是放纸鸢。广东、福建那边一直有重阳放风筝的习惯。“九月九是重阳，放纸鸢线爱长。”风筝飞到天上，把大家对远方亲人的思念也带到了高处。风筝飞得越高，寓意着日子过得越红火。 第三个是登高。登高算是重阳节最核心的活动。古人站在山巅往远处看，红叶和野花互相映衬着。大家喝着菊花酒、吃着糕点、看着落日，把登高和野宴结合在一起了。 第四个是吃重阳糕。糕的做法没有固定的样子，看着随意但讲究也挺多。天刚亮的时候长辈就把糕片轻轻放在孩子额头上，嘴里念叨着“百事俱高”，一瞬间糕就成了最甜的吉祥物。 第五个是饮菊花酒。头一年重阳的时候把刚开的菊花和枝叶摘下来和粮食放进坛子里封存一年。到了第二年九月九再开封喝的时候，酒色微黄还带着菊香。小酌一口好像把一整年的苦日子都变成了甜的。 第六个是佩茱萸。茱萸气味刺鼻芳香，《本草纲目》里说它有温热可以辟邪的作用。古人喜欢把它挂在身上或者插在鬓边，用辛辣的气味驱赶秋日的寒气和疫病。 第七个是吃羊肉面。羊肉有温补助阳的功效，“阳”和“重阳”谐音；面条用白面做的，“白”里面暗含着“百”减一就是九十九。咬一口下去感觉身子暖和心里也暖乎乎的。 “九”在数字里是最大的一个数，代表着长久和长寿的意思。这七个老规矩合在一起，其实就是把大家对老人的祝福写进了四季里头。