碰到这种事儿，心里肯定难受，觉得被人伤透了，想不通怎么原谅对方。其实啊，说他伤了你，还不如说是你在自己折腾自己。为啥呢？因为你心里的那个角落全被他占满了，眼里就容不下别的东西。 打个比方，你要是穿条裤子，裤管上撕了个口子，你肯定一整天都不舒服，总觉得别人都在盯着那窟窿看。其实别人压根儿不知道你有洞，是你自个儿在那盯着那个黑洞不放。你心里边总觉得不对劲儿，其实不是那个洞害了你，而是你太把这件事当事儿了。 你以为是他非要欺负你吗？根本不是，是你自己把芝麻粒大的事儿给放大了。所以别再死心眼儿了，他做的就是他自己的事儿，又没真的去割你一刀。就像你路上遇到一个骗子，你说他是存心要坑你吗？人家就是个骗子嘛，也没怎么着你。 你把别人看得太重了，就好比路上有条狗冲你叫两声。你非觉得它在针对你，其实它就喜欢叫。世界上的万事万物都有它自己的脾气秉性，咱们别老觉得啥都跟自己有关，那样多累啊。真正的放下不是逼着自己去原谅谁，而是别再让别人的样子变成困住你的牢笼。看开点、松手点，心自然就宽了。